Суточный набор продуктов (г,мл).
Хлеб пшеничный - 40
Хлеб ржаной - 10
Мука - 10 Крупа,
макароны - 25
Печенье - 10
Картофель - 120
Овощи разные - 150
Фрукты свежие - 100
Сахар - 60
Фрукты сухие, клюква - 15
Мясо, печень - 60
Рыба (филе) - 10
Яйцо - 1/2
Масло сливочное - 15
Масло растительное - 3
Творог - 40
Молоко - 700
Сметана, сливки - 5
Сыр - 3
Чай - 0,2
Соль - 3
Источник http://www.det-dieta.ru/pitanie/v1.html
Отредактируйте плиз
Москва
Слушай, это что - сахара нужно давать 60 г в день?? Я не согласна.....
И еще, тут список или - или ..... Чередовать нужно мясо-рыбу, сметану-сливки, картофель-макароны.....
В общем, впринципе нормальный список......... :)
Москва
ого!!!! надо срочно нам уже вводить ребенку что-то... а то мы тока кашку и пюрешки до сих пор лопаем(((
Нью-Йорк
для чего ребенку вот это: хлеб, макароны, печенье, сахар, печень, масло слив, сливки???
Брест
лучше из всего этого сделать салат и съесть самим
меню как на неделю
