как готовить
Смузи
Густой, взбитый напиток, что-то среднее между соком и пюре. Готовят его в основном из свежих или замороженных фруктов, ягод и овощей.
Готовить его очень просто и быстро!
Любой может с легкостью придумать свой рецепт смузи: для этого достаточно смешать любимые овощи и фрукты, ягоды, йогурты......
Сегодня нам потребуется:
Йогурт
любые замороженные ягоды
я добавила еще банан
Приготовление:
Выкладываем ягоды в чашу блендера, 
Добавляем йогурт...Измельчаем и взбиваем все в блендере , если ягоды не заморожены, добавляем лед....
Густоту смузи можно регулировать, добавляя сок или молоко.....
Едят сразу после приготовления. 
Поверьте, никто из попробовавших смузи не останется равнодушным!
Приятного аппетита!