Ноги мой ноги :)

Причины могут быть разные. Но суть дела это не меняет - больно жутко:) Мне лично помогало несколько приемов:) Во-первых, ноги в тепле ночью:) Хоть я и не люблю держать ноги под одеялом (мне жарко), но на холоде почему-то ноги сводило чаще и сильнее. Во-вторых, в рацион включила картофель, бананы, творог и КУРАГУ! Вот ее, милую, лопала каждый день с первеликим удовольствием - очень помогало:) В-третьих, физические упражнения (хотя бы периодически) для поддержания общего мышечного тонуса и разогрева. В принципе, судороги меня уже давненько не мучают после того, как стала соблюдать эти пункты:))) Так что - удачи!

Во время беременности плод давит на разные сосуды-нервы, вот ноженьки и сводит. У меня сводило так, что я не могла слово сказать, даже мычать не могла! Просто посреди ночи кааааак скрючит, только мужа успевала толкнуть-он массажировал, я булавками колола, мысок на себя тянула и витамины пила, вопщем чего только не пробовала!!! И знаешь что мне помогло? Из опыта -надо быстро встать на обе стопы на пол! и всё, просто ровно встать на ноги - это было единственное от чего меня отпускало.

Твой вес не при чем. Даже ученые не могут однозначно ответить с чем связаны судороги. Я справляюсь с ними как моя мама мне подсказала: рядом с кроватью всегда есть массажка, как начало сводить сразу этой массажкой изо всех сил начинаю растирать. Судорог от этого не меньше, но боль проходит быстрее.

Так почти у всех беременяшек бывает, когда срок уже приличный. Нам прописывали МагнеВ6, а еще я трескала бананы (чуть-чуть помогало). А вообще, когда ребетенок родится, все само собой пройдет.

Это пройдет, у меня такое периодически бывало, а иногда доходило до того, что мышцы по 10 минут разгибала, ничего, прошло, Врачи объяснить не могут, мычат. Попробуй поесть побольше творога, я так спасалась.

Это судороги. В  рацион - бананы, отварной картофель, творог, яица. Сказаться врачу об этом обязательно.

у меня частенько по ночам сводило икры-но как родила,забыла что это такое

чего-то не хватает... кальция, калия, магния... или может ночью ребёночек тебе сосудик какой-нибудь пережал...

Это от того что магния или кальция не хватает. Надо восполнять нехватку, иначе хуже будет...