Немного информации к размышлению для беремняшек от меня:
Мало спала. Хоть мой малыш и давал мне спать прекрасно, но все же жалею, что потеряла такую прекрасную возможность отоспаться в доваль. Сидела в инете постоянно до часу-двух ночи.
Мало гуляла. Здоровый живот меня вообще не утруждал и могла бы гулять на свежем воздухе постоянно, но чего-то леньки было.
Поздно купила штаны для беременных. Постоянно жалела на них деньги, перешивала старые джинсы, а потом когда уже не в какие не влазила купила специальные штаны для беременных и очень довольна покупкой. Штанишки просто отличные, похожи на ласины, но с очень высоким верхом.
Не следила за своим весом. Оправдывая все беременностью я жрала все подряд без перебору. Набрала 17 кг, из которых по всем учебникам 5 - это лишние, и именно эти пять висят на мне до сих пор((.
Не покупала бы столько детских шмоток. Вещей я набрала очень много, мотивируя это тем что беременным полезны положительные эмоции, эмоций я от покупок получало много и очень приятных, по-этому увлеклась и набрала вещей очень много, только что костюм на свадьбу не взяла))
Выбрала позу для родов. К подготовке к родам я подошла основательно - перечитала все статьи, пересмотрела все ролики на Ютубе, была подписана на рассказы о родах на ББ и не пропускала ни одного. Долго выбирала роддом и врача. В результате рожала в новом перинатальном центре у врача, у которого было больше всего хороших отзывов в интернете. Для себя определенно решила, что хочу вертикальные роды. Когда пришли потуги я оказалась на большой двуспальной кровати, что стояла в родзале. Мне было очень не удобно - кровать была мягкая и держать на ней равновесие было тяжеловато, да еще пеленка, которую под меня постелили, постоянно сползала и вместо того чтоб ее подвинуть, подвигали меня. Короче мне это все осточертело и я выбрала рожать на родовом стуле, хоть меня врач и предупреждал что порвусь. В результате порвалась на британский флаг, да еще и у малявки были проблеммыо из-за скорых родов, но об этом позже. Если бы я подумала об этом раньше, почитала, поэксперементировала. Я бы рожала на полу, опершись на кровать.
Не спешила бы рожать. Мне так хотелось быстрей родить что я как только пошли мало-мальские потуги начала усилено тужиться. Врач, которого я выбрала, оказался никакущим и ничего умнее чем "чувствуй свой организм и делай все как чувствуешь" ни сказал. А я чувствовала только что мне это все уже надоело и я хочу поскорей увидить кто же прячется в моем животе и сходить в душ. В результате нас продержали 6 дней в роддоме, т.к. малыш очень часто дышал, пытались напичкать его успокаивающими и объясняли это скорыми родами. Если бы вернуть время вспять, я бы рожала платно, но не по-договоренности, а у дежурной бригады, может бы нашелся там человек, который умерил бы мой пыл, чем пустить все это на самотек.
Наверно есть еще много вещей, которые я забыла написать, но нам пора уже ити гулять.
На последок скажу:
Готовьтесь к появлению малышей основательно. Материнское чутье это не выдумки, оно реально есть и помогает. Но лучше иметь много разнообразной информации чтоб материнскому чутью было из чего выбрать.
Не спешите рожать. Где-то я читала что малыш спешку в родах воспринимает как желание матери поскорей избавиться от него. Не спешите родить, думайте о своем малыше постоянно, говорите с ним. Ему тоже страшно и больно во время схваток и родов.
Наслаждайтесь беременностью хоть это иногда и тяжело, гуляйте и отдыхайте в доволь. Не ограничивайте себя ничем (в рамках дозволеного).
Обязательно делайте зарядку каждый день и ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕРЖИТЕ ОСАНКУ и не будете к 9 месяцу ходить как раскорячка жалуясь на боли в спине и тяжесть в ногах. Ведите активный образ жизни и роды пройдут легче (по-крайней мере так было у меня)))
Всем приятной беременности, лекгих родов, и здоровых и веселых малышей!!