попины))) надо с ними что-то делать. кроме обруча, который оставляет синяки( поэтому я оставляю обруч до зимф) не могу ниче придумать...ну.... жрать меньше - это понятно..а вот упражнения какие?
Москва
О!Милая моя-велкам в группу вконтакте))Там и схемы и пошаговые упр-я есть))Упс..вас же там неть..Тогда-наклоны 30влево,30 вправо,30вперел-назад.Но уши-это оооочень сложная часть.Увы.Посему-булки,сахар и быстрые углеводы не есть(на вечер укж точно)больше пить простой воды.
И еще-крема.Есть специальные с разогревающим эффектом.За 2 недельки резулдьтат от такого комплекса будет.
0
01.07.2012
Ответить
Москва
спасибо... оть сахара мне, к сожавлению, не отказаться - зависимость похлеще никатиновой... без него я псих) а булки сократила... точно.. когда наклоняешься, ушки натягтиваются..
0
02.07.2012
Ответить
Москва
откажись от хлеба любого совсемНа 2 недели.и сахара-чашкая чая с утра)))Пей воду.
Увидишь результат и обрадуешься.А то столько усилий а результата ноль...
Да вроде у тебе их нет ушей-то?
0
02.07.2012
Ответить