Это анонс поста, который точно будет
пока вот фрагмент фото, больше показывать я пока стесняюсь
пост будет только для девочек, если вы девочка и мы с вами минимально знакомы, хотя бы по комментам в жж)))
то напишите мне, всех добавлю
решила воскрешать жж, все-таки это одна из лучших площадок
это мой живот
большая фотка под катом
28 марта 2018 года и 20 декабря 2018 года
9 месяцев без 8 дней
минус 37 килограмм
97 против 60
и кстати,
вот так худеешь, худеешь, а потом делаешь фото и понимаешь, что ты все еще толстый
уже не жирный, но толстоват
поэтому у меня сейчас типа челлендж на 8 дней
каждый день 100 приседаний и 100 пресса
100 приседаний я уже сделала, 2 раза по 50 и думаю, что надо видимо добавлять третий подход
так что челлендж тут же меняется, 150 приседаний и посмотрим сколько я осилю пресса, 100 я делаю легко кстати
пресс надо делать на верхнюю его часть и на нижнюю, это в идеале
присоединяйтесь)))
и да, жду заявок, пост напишу наверное в выхи, там уже выложу фото во весь рост и во весь свой вес без фотожопа без ничего, как есть, как было, что стало и что с кожей, это один из животрепещущих вопросов
Москва