Продолжаю физкультурить.

После двух недель занятий по комплексу А (с Синди Кроуфорд) перешла к комплексу В. Сразу же почувствовала нагрузку, хотя вроде те же 15 минут, но мышцы ног и рук болят второй день (хотя без гантелек пока занимаюсь). Чувствую себя волшебно, прям какой-то прилив сил после занятий. Даже маловато кажется по времени. Думаю со следующей недели буду делать А+В, чтоб побольше позаниматься (если дочка даст).
Результаты не очень заметны на глаз: талия 73 см (-1), попа 91 см (-2), грудь всё таже, вес всё там же. Но вот ощущаю себя гораздо лучше, мышцы наконец начали работать.
Искала какие-нибудь ещё занятия, может потяжелее. Но бОльшую нагрузку давать опасаюсь, так как молочко может перегореть, а йога и пилатес для меня сложноваты , да и мышцы мои прям деревянные. Ещё вдохновляет, что Синди чудесно выглядит на видео после 3 месяцев занятий и она кормила грудью в процессе занятий. Так что мне полностью подходит. Продолжаю физкультурить