Все вокруг твердят о том, что эта поза безумно полезна для беременных. Мне на ранних сроках беременности помогала снять тонус матки и уменьшить тянущие боли в низу живота. Сейчас она помогает снять напряжение со спины, улучшить кровообращение таза и работу почек, но я в ней не могу стоять по долгу, максимум 5 минут, если больше то кружится голова. А как у вас?
Саратов
моя любимая поза))))))я хочу так рожать, но у нас к сожалению, так еще не практикуют. я только в такой позе могу мыть полы, по другому ваще никак.это наверно от строения зависит.я когда училась, то могла часами в такой позе что-нить читать, писать.если тебе как-то неудобно, то не насилуй организм.найди удобную для себя позу.
0
05.10.2012
Ответить
Цюрих
А как это на локтях мыть пол? Я пока только на корточках мою...
0
05.10.2012
Ответить
Саратов
становишься в позу собачки и передней правой лапой возишь тряпкой по полу))))))))))
0
05.10.2012
Ответить
Караганда
вообще пока не прибегала не каким позам,если только не считать на коленках,иногда скопление газов бывает,пастою чучуть,сразу легче...
0
05.10.2012
Ответить
Москва
не пробовала...но хочу, единственное побаиваюсь, вдруг не так встану)))
0
05.10.2012
Ответить
