Не так давно появились проблемы с кожей. Кожа как будто устала, лицо потеряло тонус и появились прыщики.
Тут мне попалась статья в журнале shape mama про самомассаж с элементами шиацу. По утрам, после умывания я стала делать такой массаж - воздействовала на энергетические точки (иногда их называют болевыми, действительно чувствительность в этих точках выше) и результат не заставил себя долго ждать. Прочистились носовые пазухи, стало как будто легче дышать, мышцы лица подтянулись, сплю крепко и пока не было кошмаров. Снятся хорошие долгие сны. Появилась легкость в голове. Пока не болела голова.
Почитала про эту методику и узнала удивительные факты, что эти особые точки даже морфологией тканей клеток отличаются от остальных участков нашего тела, что это не просто точки, а каналы через которые высвобождается энергия. Вот такие чудеса рядом.
ссылка на методику: http://vseolice.livejournal.com/3991.html#cutid1
страничка журнала: 
