Решила БУЧем себя помучить. Сегодня 2ой белковый, спасла только активия с черносливом. знаю, что нельзя, знаю, что гликемический индекс зашкаливает, но иначе будет срыв, а так отделаюсь малой кровью. Завтра угли буду подкидывать в топку - гречка, макарошки, ЯБЛОКИ, наконец-то.
Я, конечно, невероятная красотка при любом весе... хе-хе, но 80 - это перебор даже для бохгхини ))))
Ужасно хочу в зал, просто не могу как хочу. У меня уже настал тот момент, когда от тренировки дико радуется душа и тело, но пока низзя, ибо в детской комнате могут оказать другие дети, кроме Егора. Он-то уже не заразный, но иммунитетом не похвастает
