11 день моей миллионой попытки 🙏
Ох, уж эти выходные и праздники и... блины. 😑
В пятницу утром было чудо - чудесное. Утром весы показали 80.7кг. То есть за 9 дней вес уменьшился с 83 до 80.7. Радостное утро было... Ну, и что же было дальше....😶🌫️
В пятницу приехал муж с вахты, с роллами. Да, что уж греха таить, к роллам попросила купить мне фруктовое пиво 🤗 Гулять, дак гулять.
В субботу была в гостях у тети и родителей. Блины, блины и ещё раз блины. Честно, сдерживала себя как могла.
утро воскресенья было таким : вес 81.7... Я думала, будет 83 и больше.
Вот, что я ела сегодня :
Яйцо, помидоры, огурцы, листовой, салат, куриная Грудка, картофель запечённый, блины тонкие 3шт со сметаной, фасоль запечённая. Пила воду, чай, кофе с молоком.
Вечером какая-то тяжесть в желудке: картоха и блины дают о себе знать.
Муж дома- обещала я себе заняться с понедельника хотя бы ходьбой, ежедневно, пока он нянчится с малышом.
Посмотрим, как пройдёт наша следующая неделя ✨
