Киев
День 1й! На старт, внимание....
Первый день - это стадия размышлений и обдумывания стратегии поведения. Когда неявная ночная фантазия начинает перерастать в очевидный факт.
Факт того, что продолжать так дальше жить не могу... И придется взять руки в ноги и волю в зубы и начинать работать.
В некоторый момент захотелось ох как сильно себя пожалеть, а после появились мысли о том, что вообщем жалей себя, не жалей себя а вес как был так и будет, и плевать ему на мои стенания по поводу себя несчастной. После поругав себя за излишнюю слезливость принялась варить овсянку. Сын за компанию помог утоптать кашку, заедая ее свежими абрикосами. Мысль "я надеюсь соотношение вкус-польза стремится к бесконечности со стороны пользы..." грела душу. На глаза попалась шоколадка, ну попалась так попалась, утешила себя тем что я ее буду кушать... раз в неделю...кубика 2-3. Пыталась найти разумное оправдания пожиранию вкуснях каждый день - не вышло.... Так что раз в неделю самое то. На обед гречка с грудкой и салатом было то что надо. То что после нее мне не хочется кушать третий час - радует. Потому что после бутеров жрать хотелось через полчаса-час. Вот они, простые углеводы... Вечером возьму малого и пойду в пешую прогулку, на час- полтора. А пока что жизнь продолжается))
