Войти

Дневник читателя 14 лет, июль

Катерина
Николай, 21 год 11 месяцевНастёна, 13 лет 9 месяцевМашенька, 14 лет 2 месяцаАртём , 20 лет 11 месяцев Нижний Новгород

Сменила ник и пропала!
Прочла, что спортом увлеклась, какая же ты умница!!! Это очень здорово!!!! А я только начинаю худеть, а вредные "шоколады-мармелады" так и манят и манят меня.

0
18.12.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Привет, Катюш)). Насчет ника, это меня так одноклассница называла, с ударением на И. Тут что-то вспомнилось и захотелось поменять)). Спорт-это класс, драйф и море позитива)). Я вот по килограммам совсем не похудела, но все отмечают что похудела, потому что тело заметно подтянулось. Так что, Катюш, советую спорт не только для поддержания формы, но и здоровья)) . А от сладенького и я не в силах отказаться)))), это моя слабость))). А булочки как я люблю...ммм...

0
19.12.2016
Катерина
Николай, 21 год 11 месяцевНастёна, 13 лет 9 месяцевМашенька, 14 лет 2 месяцаАртём , 20 лет 11 месяцев Нижний Новгород

Вот я раньше ела что хотела и не поправлялась, а после вторых родов как квашня стала. И смирится не могу, и есть перестать не могу) Замкнутый круг какой-то((

0
19.12.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

А ты не сдавайся. Ты же начала худеть, значит у тебя все получится. Только обязательно добавь физическую нагрузку. Если в зал ходить не будешь, то дома занимайся. В интернете куча примеров упражнений. Мне нравится в контакте паблик "блог тренера". Только напиши себе рассписание с конкретными днями и временем. Например: понедельник, среда, пятница с 11.00 до 12.00 или 12.30. Начинай с 30 минут, увеличивая постепенно время. Но в идеале конечно зал под присмотром инструктора. Главное настроится и не отлынивать))). В зале еще и общение с людьми не маловажный фактор- стимулирует, поднимает настроение, отвлекает от бытовой суеты.

0
19.12.2016
Катерина
Николай, 21 год 11 месяцевНастёна, 13 лет 9 месяцевМашенька, 14 лет 2 месяцаАртём , 20 лет 11 месяцев Нижний Новгород

Мне что бы в зал ходить, похудеть надо, а то стесняюсь)
Спасибо, Юленька, так и заряжаешь позитивом!

0
19.12.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Ну и зря ты стесняешься, в зал люди в основном и приходят чтобы привести себя в форму. Но для начала я бы посоветовала дома погонять себя, чтобы увереней чувствовать себя в зале, в том плане чтобы мышцы привыкли хотябы к минимальной нагрузке. Я тебе на днях скину ссылку на простые тренировки в личку. Завтра не обещаю, а то у меня зубной с утра, потом надо довести до ума костюм Ильдара к утреннику подготовится, который будет в среду.

0
19.12.2016
Катерина
Николай, 21 год 11 месяцевНастёна, 13 лет 9 месяцевМашенька, 14 лет 2 месяцаАртём , 20 лет 11 месяцев Нижний Новгород

Да, я с ума сойду от стыда. Надо сначала дома немного подкачаться и схуднуть хоть маленько)
Буду ждать ссылки! спасибо тебе!
А у нас в этом году поздно утренник, аж 29)) Опять сказали что бы все в белых платьях приходили, каждый год девочки снежинки, мальчики зайцы, меня это нервирует. Я купила золотое платье и золотую корону))) Пусть будет золотая снежинка)

0
19.12.2016
Сакура
Сын, 29 лет 7 месяцевДочь, 27 летДочка, 21 год 6 месяцевДочечка, 14 лет 1 месяц Нижний Новгород

Спасибо! Я уж подумала, что забросила дневник чтения , все высматривала не написала ли что про книги... Румо теперь в обязательных к прочтению)) От Никогде все мои в восторге, сама тоже за ночь прочитала.. Трилогию тоже где то искать нужно)

0
24.11.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Честно говоря я его забросила . Я вообще всё что с книгами связанно почти забросила))). Я сейчас вся в спорте)). Вместо книг заказываю себе новые маечки, лосины и т.д.)). Вот так моя грыжа перевернула мои интересы на 180 градусов))). Этот дневник у меня был давно в черновиках, я всё ждала когда вернут дублирование в дневник, но не дождалась(. За июль ещё напишу, а потом буду выкладывать за три месяца сразу, но с более скромным описанием, та как времени совсем нет и читать я за Вовкой не успеваю)). Он читает в том же темпе, а я переключилась на девичьи радости)). Давно собираюсь "Никогде" прочитать, но Вовка меня опередил)).

0
24.11.2016
Сакура
Сын, 29 лет 7 месяцевДочь, 27 летДочка, 21 год 6 месяцевДочечка, 14 лет 1 месяц Нижний Новгород

Ну, спорт это тоже замечательно!) Мне бы тоже не мешало кг 10 сбросить) Но на себя как всегда времени нет (((Да, без дублирования фигово (Спорт -йога, да?:-D

0
25.11.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Нее, не йога)). С йогой я пока завязала, врачи не разрешают. Я занимаюсь лфк три раза в неделю по 2,5 часа. Я сначала думала что это будет какой-то пенсионерский вариант гимнастики , а это нормальный тренажёрный зал, с упором на растяжки для позвоночника. Накачала себе уже бицепсы, трицепсы)), ну и шейку свою укрепляю с позвоночником. Вес не сбросила, но он у меня в норме, как-то в одной поре, а вот тело подтянулось заметно. Хожу хвастаюсь мужу, он завидует . Короче лечение с пользой для тела)).

0
25.11.2016
Оксана
Хомяк-Непоседа, 13 лет 1 месяцСерьезный Котик, 13 лет 1 месяц Москва

А я проболела и пропустила! Юля, привет! Хотя я читала только давным-давно "Волшебный камень Бризингамена", про ваше чтение читать интересно. Жаль, что так и не вернули кнопку "дублировать", очень неудобно без нее. Очень рада за твои спортивные успехи и "маечки-лосины"! ))) С наступающим Новым Годом! Пусть будет хватать времени на всё, и на дневники чтения тоже ))

0
25.12.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Привет, Оксана! Тебя и твою семью тоже с наступающими праздниками! К сожалению совсем нет времени на чтение, не говоря уже о дневнике. Сын читает также много, а я даже уже не успеваю отследить его стопку прочитанного).

0
26.12.2016

Румо - это сила! Одна из самых интересных книг в жанре фентази что я читала. Еще из последнего понравилась Z- значит Захария, думаю сыну понравится)

0
11.01.2017
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Спасибо за рекомендации!). Румо прям ооочень сыну понравился.

0
12.01.2017
Ольга
Санкт-Петербург

Спасибо! Из всего читала только Кота-убийцу - жутко не понравился) Про "Никогде" помню, и про книги Страуда. Юль, а вы с сыном что-то ещё читали у Страуда?

0
24.11.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Пожалуйста, Оль . Про кота, да, неоднозначная книга , но я к ней спокойно отнеслась, закрыла и забыла)). У Страуда Вова читал ещё три части агенство Локвуда, тоже понравилось очень ему.

0
24.11.2016
Гаянэ
Яна, 17 лет 3 месяцаЕва, 12 лет 6 месяцев Мозырь

Румо даже "никогде" перебил? интересно,тоже почитаю. спасибо за дневник!

0
24.11.2016
ЮЛиса
Ильдар, 13 лет 8 месяцевВова, 24 года 11 месяцев Омск

Да, Румо он прям хвалил-хвалил , очень ждёт продолжение.

0
25.11.2016
Дневник читателя 14 лет, июнь Дневник чтения 15 лет, август

Похожие записи