Сегодня села на диету...
Посмотрим, как пойдет... на японскую.
Итак, измерения с утра
День первый, при росте 169 см вес 63 кг, а хотелось бы 57-58 кг.
Меньше не смогу удержать, проверено ((((, был одно время вес 54 кг, но состояние ужасное (голова кружится, ручонки-ножонки дрожат, на 5 этаж не подняться))), полежать бы и поспать, в таком состоянии уже не до чего, а ребенок требует ВСЁ, да и муж тоже)))), им я нужна веселая и добрая))).
Продолжение следует...
День второй, вес 62,5 кг., состояние легкой прострации)))
День третий, вес 62 кг, состояние отличное!
День четвертый, вес 61,5 кг, состояние отличное!
День пятый, вес 61 кг, легкое головокружение (наверное потому, что сегодня кофе нет(((
День шестой, вес 61 кг, пока стоим ))) как к 60 кг подходим, так стопор, посмотрим...
День седьмой, вес 60,5 кг, пошло...
День восьмой, вес 60 кг, легкое головокружение )))
День девятый, вес 60 кг.
День десятый, вес 60 кг, стопор! Наверное ПМС.
День одиннадцатый, вес 60 кг, засада...
День двенадцатый, вес 60 кг...а все так хорошо начиналось...
День тринадцатый (последний), вес 59,8 кг!
Состояние прекрасное, ощущение, что похудела на все 6 кг. Кожа очистилась и подтянулась! На след.день вес уже 59,5 кг. А сегодня 59кг! Худею после диеты ))).
А вот и она, собственно диета
Большой плюс этой диеты в том, что выводится лишняя жидкость из организма, вес уходит, а кожа подтягивается, меняется ее состояние, становится чистой, упругой, можно сказать, эффект омоложения присутствует))) и вообще, образуется приятная легкость во всем тельце))), перестраивается обмен веществ.
