Я решилась сесть на диету когда увидела на весах цифру 56кг. Для меня это много. Начала я ее 15.05.2013г. Мой действенный способ похудеть: как можно меньше жрать, ну и вечером обойтись либо чаем с черным хлебом, либо легким салатом. Ну и конечно занятия спортом. Вчера я весь день бегала по маленькому и удивилась когда увидела цифру 54кг. Видимо во мне очень много воды.
