Мама девочки (1 год), планирую беременность Челябинск

-10 кг))на пути к стройности!

В общем напишу кратко,в конце ноября вес был 81.2((эту цифру я видела не однократно и даже больше, зато вот 71,8 я не помню когда была.максимальный вес был 88(не считая беременности,там было больше), ну а минимальный какой помню 75, при росте 170 см.Грезила я все таки о 65 всегда и решила браться за себя)

Еще год назад говорила мужу,что скину все лишние кг,ведь у меня дочка, которой нужна красивая мама))ну и прежде всего для себя и мужа хотелось выглядеть хорошо)

Начала 18 ноября, с весом 81,8 и такими параметрами

ог-102см

ож(выпирающая часть)-107см

об-110см

руки-34см

ноги-67см

из спорта был только бодифлекс

ела изначально вообще мало,исключив вредные продукты,были и пиво вечерами(раз в неделю),пила много воды.

Продержалась так 4 недели,в конце декабря заболела,бодифлекс не делала и забросила ПП,потом НГ праздники,ела все, за 3 недели примерно вернулись 800 гр, 13 января продолжила с весом 75,8.

Нашла Ваше сообщество через Вику,за что ей и Наташе бесконечно благодарна,большое Вам спасибо девочки за сообщество, что наставляете нас на ПП(правильный путь) к ПП(правильному питанию).

Это мой еще не окончательный результат,только промежуточный.Ведь теперь у меня цель еще 12 кг,т.е. к весу 60)))

на сегодня вес-71,8(-10кг)

ог-96см(-6см)

ож(выпирающая часть)-98см(-9см)

об-104см(-6см)

руки-31см(-3см)

ноги-60см(-7см)

ну и фоточки) -10 кг))на пути к стройности!