Подскажите с какого месяца после рождения можно качать пресс? (Малыша кормлю грудью.)
спортом не желательно заниматься при ГВ, так чтоне усердствуйте.
часть упражнений через неделю, а пресс через 6 недель (так в моей книжке написано - Мать и Дитя)
0
05.10.2010
Ответить
Москва
Хорошо будем ждать))) Еще кто бы подсказал как правильно качать пресс)))? Какие упражнения лучше делать?
0
05.10.2010
Ответить
Москва
Через 45 дней после родов, когда выделения окончательно закончатся
0
05.10.2010
Ответить
Москва
Эх осталось чучуть))))) А то как вижу этот обвислый живот хочется плакать))),т.к очень быстро начала скидывать кг! А как у тебя успехи? Ск осталось до идеала?
0
05.10.2010
Ответить
