Харьков
Точнее "один в зале"))))) Как я сегодня классно позанималась! В пустом зале, сама)))) Мороз в -20С напугал наших качков и они даже на своих машинах не приехали. А меня фиг чем испугаешь! Страшнее НЕ поти на тренировку!!! Оделась только потеплее и вперед!)))
Зальчик:)
Я:) (между подходами к штанге)
Свет выставлен не правильно)))))) Но по-другому его выставить не получилось))))))))
Чебоксары
как же ты крута!!!! горжусь! меня не спрашивай)ничем не порадую))
Харьков
ага, прикольно было, тренер выходил из зала, я совсем одна осталась. Заходит... а я гиперэкстензию делаю) Он так удивился (почему-то:))) и обрадовался)))
Москва
Я тебе завидую!!! Супер!!! Вот бы хоть раз так, а то вечно как в набитом автобусе, того игляди гантелей заредит кто нибудь! Слушай и пукнуть можно :-)))) даже пернуть
Танюшь, ты красотка!!!!! Молодчинка
Харьков
Даааа, Оль, в полном зале и не пукнешь, это точно)))))))))))))))) ну ты насмешила меня)))))) Я как-то об этом не подумала))))))
Я во второй половине дня попадала, знаю, как в улее. раз тренилась, а рядом 3 больших качка с огромными наборными гантелями по 40кг.... Мне реально страшно было))))))
Москва
Ты не подумай, я так не поступаю :-)))) не пукаю в смысле! Но часто почему то про это думаю, когда приседы со штангой делаю :-)
Москва
Ахахах! Теперь точно ржач нападет во время трени :-))) странная девочка с сумкой в зале и ржет со штангой :-)))) в руках
Харьков
Олька, когда пукать соберешься, начинай громко ржать ДО, чтобы внимание отвлечь)))))
Харьков
Таю и крЭпну))))))
У нас еще на 1-м этаже кардиотренажеры
Ты как?
Харьков
Хожу! 3 раза в неделю!!! Тренер говорит, что я КАЧОК!))) Спина лучше (ттт)))
Харьков
Мариш, ты же изначально стройняшка))) Не то что некоторые не будем пальцАми показывать кто))))))))
Спина лучше - в смысле подкачала? Или проблемы какие-то были?
Харьков
Да! У меня же очень были проблемы... Прям, очень) А теперь - ура!) Я из-за спины и пошла. Мне дохтур сказал - не будешь качать, так и будешь мучаться 
Пафос
У нас такое в субб утром)))) первый час с открытия)Никого! Ляпотаааааааааааааа.....
Харьков
Теперь вы к нам в гости)))))
У нас по разному бывает, но с утра конечно лучше заниматься, чем в обед и уж тем более вечером!)))))
Пафос
Ну я работаю..поэтому в обед в будни с часу где то..потом на работу..а в субб с 8утра зал..иду..воск тут все закрыто((
Просто бег и-или Тай бо дома или Джилл иногда..
Харьков
Мне в плане выбора времени тренировок полегче, я дома пока тусуюсь) Только если дочка дома, приходится подстраиваться под родственников)))))
Горловка
красота,лепота просто
а ты хорошенькая стройняшка.в таких рукавыцях прикольных
Харьков
:):):):))))) Спасибо, Наташ))))
В варежках)))) Мороз на дворе))))))
Горловка
да,мороз классный.слушай,ну и спортсмены у Вас пугливые.Зато тебе классно,дыши как хочешь.Представляю как на тебя тренер посмотрел или его тоже не было?
Харьков
Он тоже выходил и я была савсэм одна))))
Кстати, когда я закончила треньку, сразу набежало человек 10, хорошо что я беговую дорожку успела занять))))))
Сжимай булки посильней!))))))))))
