Подскажите, пожалуйста, кто что вводит своему ребёнку в рацион?
Приблизительное меню на день у нас:
Завтрак: овсянка с бананом
Обед: овощи на пару+ мысо (рыба). Из овощей кушает брокколи, стрючковую фасоль, морковь, тыкву, кабачок.
Ужин: творог с фруктами
Второй ужин: кашка молочная или картофельное пюре + мясо или овощи. Из мяса возможна индейка, перепёлка, печень куриная, кролик.
Ещё кушает фрукты, хлеб, сухарики, печенье.
Фантазии не хватает, что ещё давать можно?))))
