меню на неделю

я поступаю очень просто - но не всем это подходит - готовлю глобально 1 раз в неделю (выделяю для этого полдня) - суп 5 литров, каша на завтраки - примерно 2,5 литра, пара видов вторых блюд с гарниром - хотя смотря по объему опять же и выпечка. Иногда один вид второго заменяю на "несладкое" такое,что муж может взять с собой - маленькие пирожки или что-то в этом духе. В итоге у меня уходит часов пять в общей сложности - но я "умываю руки" на всю неделю. иногда выходит +- (то второе раньше кончается, то супа на дольше хватает). Получается не сказать чтобы разнообразно,зато полезно (ежедневно горячее жидкое,молочная каша и вкусное второе с мясно-рыбно-куриносо-ставляющим) и бюджетно. Меню я обычно составляю в начале месяца недели на три вперед

 Маш я делаю. Примерно в воскресенье составляю, что будем есть на неделе. Удобно продукты закупить (я не работаю, поэтому как детей развезу еду в магаз утром в понедельник). Мое меню на эту неделю (если интересно) Понед-вторн. : завтрак : бутеры горячии + блинчики (с воскресенья) обед: суп лапша куриная            Куриные ножки в рукаве с картошкой ужин : запеканка творожная + кефир (папа у нас вечером только кефир пьет, а младший ужинает в частном садике, поэтому ужины легкие). Среда-четверг : завтрак - омлет + бутеры                                 обед - щи                                             голубцы с мясом                                    ужин - салат овощной + сибас на гриле. Чай, компот. Пятница : завтрак - манник (в мультиварке, делаю в четверг)                   обед - рассольник                                макароны с соусом песто (для себя) и карбонара для мужчин                      ужин - салат с остатками макарон, или кефир с булочкой или рулетом. Суббота-: завтрак омлет + оладьи                    обед - запеченые в рукаве ножки индейки + рис + салат овощной                     ужин - доедаем ножки + салат + тирамису с чаем. + фрукты Воскресенье : завтрак каша+бутер+тирамису (если не съедим все)                             обед - курица на соли + жареная картоха + овощи                             ужин - филе минтая запеченое с картохой + салатик оливье. Вот и весь примерный список. Обычно не сильно ужинаем, поэтому периодически доедаем обед. На субб-воск. стараюсь что-то вкусьненькое сделать, а в будниготовлю на 2 дня, т.к. времени нет готовить каждый день. Маш если тебе поможет, хорошо. Мне так удобно очень. И продукты знаешь какие покупать и голову не ломаешь. Конечно если что-то не сьедается или хочется чего-то другого ,я всегда миксую.