Клубника! сезон начался))

На рынке она уже давно, а вот своя с огорода только начала поспевать.Планирую на ней посидеть. Может кто поделится советом. как, с чем и сколько, чтоб без ущерба для здоровья и без фанатизма.

Она хоть и кислая, но я легко могу ее есть без сахара, сметаны, сливок и прочего.

Разгрузочные дни на ней есть смысл устраивать?*