еда!!!!!!!!
девченки привет!!!!!!расскажите кто чем питаеется во время беременности, говорят как будешь питаться таков и будет ребеночек, какие нужны больше витамины????спасибо!!!!
Коваль Татьяна
а мне тут сказали что надо усиленно питаться полезными витаминами!!!!!!!!!!
24.05.2011
Ответить
Firefly
Ну мы что в блокаду живем? если каждый день есть салатик или фруктиков, то вполне достаточно. Учтите, что сейчас витаминов нигде нет нормальных. Так что лучше не усердствовать ни с натуральными, ни с искусственными.Ну это мое мнение , конечно :)
24.05.2011
Ответить
Коваль Татьяна
ну так то да каждый день витамины кушают все,но хочется чего то больше что бы польза шла для ребенка!!!!
24.05.2011
Ответить
Firefly
Ну тут врятли вам определенное что-то скажут. Можно принимать комплексные витамины.А из рациона стараться убирать жаренное, острое, соленое, сладкое, мучное, консервированное, фастфудовское, химическое .. ну и пр. Если все это убрать, то выбор невелик будет :) Овощи, фрукты, нежирное мясо..
24.05.2011
Ответить
Firefly
Зато более полезно считается :) Приятного аппетита, надеюсь вы подберете для себя подходящий рацион!
24.05.2011
Ответить