Сегодня решила устроить себе первый в жизни Разгрузочный день, и почему-то выбрала молокочай. Первую кружку этого напитка выпила в 14:00, проснулась в 10, не удержалась и на завтрак съела стаканчик маложирного йогурта. В общем, за день 6 чашек напитка, и воды примерно 800мл. Больше жидкости не лезет! Только вот в чем проблема, не сдержалась я ... Несколько раз! :( в течение дня съела небольшую морковку, немного белокачанной капусты, а потом совсем сорвалась и поела немного тушоной капусты с половинкой сардельки и половинкой вареной картошки и листик пекинской капусты. Как думаете, я всё испортила и зря весь этот день мучилась? А, ещё этот молокочай был оч горький, аж пить невозможно, я по одной ложке меда клала. Наверно толку от ТАКОЙ разгрузки не будет, или может всё же???