10 лет

живот после вторых родов

Вот еслиб не кс, то хоть через неделю после родов начала заниматься(( А кожа упражнениями тоже подтягивается или у меня печальный случай?
22.04.2016
Я думаю, что приводит в тонус! То, что улучшит -это сто процентов.
23.04.2016
Крутяк! Надо брать себя в руки и заставить :)
25.03.2016
Здорово) а на пресс много упражнений? )) я подняла свою ж и пошла делать планку)
24.03.2016
В ютубе есть видео пресс за 8 минут. Старое такое. Вот его делаю. Удачи!;)
24.03.2016
Знаю такое)) спасибо)
24.03.2016
Здорово!
24.03.2016
:) спасибо
24.03.2016
это идеал!
24.03.2016
До идеала ещё есть работа , но я собой горжусь ! Спасибо!
24.03.2016
Супер ! Ты меня промотивировала ) и я же месяц тоже планку и упражнения делаю !результат тоже есть ) скоро покажу )
24.03.2016
Умница!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻ждем результатов!
24.03.2016
Наоми скоро 3 месяца!;) Наоми 3