Познакомилась я с бодиком перед Б,а когда начала во время занятий кружится голова - поняла что чтото не так и сделала тест - 3 недели, после родов опять хотела занятся, а теперь незнаю что делать, мне занятия даются с адским трудом, вдыхаю правильно, так как училась это делать с инструктором, но на секунде 6-7 начинает кружится голова, потею сильно и немогу отдышатся никак, лежачие упры еще кое-как, а наклоны, или растяжки боковые хоть не делай, после этого ничего не хочется, и на талии я особых сдвигов не почувствовала, только в начале немного, с каждым днем всё тяжелее и тяжелее, что кто посоветует?
Читать далее