День на молокочае...

вчера был у меня. Итог -1,8кг. И вот что я решила, что такой виз разгрузки мне не подходит. Что с зеленым, что с черным чаем я умирала от головной боли и полночи не могла уснуть. Буду лучше яблоки грызть да кефирчиком запивать.