пришли от педиатра, одни растройства((((

боже кого ты слушаешь! они такого нарассказуют что потом за голову хватаешся! 

скажу точно что нельзя, цитрусы(ни в коем случае), пить соки, компоты (можно только из сухофрутов) газировку, алкоголь,  любые фрукты ( первое время, потом можно половинку зеленого яблока в день, но следить чтобы у малыша не было вздутия живота, и один банан в день, но он тяжелый на желудок), ничего красного(борщ тоже нельзя), майонез, огурцы(понос у ребенка)), морковку(тоже что и красное) грибы(тяжелые) семечки (очень жирные, молоко будет жирное может быть запор у ребенка) сладкое, шоколад и сгущенка очень сильные аллергены! можно попробовать в очень маленьком количестве но следить за реакцией у ребенка,  у нас даже чайная ложка сгущенки в чае сразу высыпало на щечках! ничего острого, горького и сильно соленого (изменяет вкус молока, может отказаться от груди) капусту (колики) яйца(аллерген, но перепелинные яйца и полезные и не аллергенные) молоко тоже аллерген но пить можно следя за реакцией ребенка! 

Еште кашки любые, рисовые лучше не нужно, (рис тяжелый для желудка может быть запор у ребенка) побольше кисломолочных продуктов, снежок, ряженка, кефир нежирный (только не с лактулозой, лактулоза аллерген) компоты только из сухофруктов, мясо вареное (лучше курица или индюшка) рыба на пару, баночное детское питание, с чаем можно любое сухое печенье без добавок, или батон с маслом, (сдобные булки сладкие лучше не надо) картошку вареную, толченую, макароны, котлетки(лучше рыбные), супы. окрошка (только вместо майонеза сметана и без огурцов) да и еще есть много всяких продуктов которые можно! 

ограничений сколько есть нет! пока не наешься!

моя тетя детский врач и то говорит что все эти советы по питанию ерунда! главное следить за реакцией ребенка и отменять какой либо продукт если вдруг что!

Вот и правильно!! Еще вся жизнь впереди-нуудеетесь!Мой на 600 гр поправился я переживать стала) значит мы еще держимся))

Знакомо мне это_-У вас прибавка 100гр!!! Вы что ребенка голодом морите!Докармливайте!Ничего ,все наладится!Удачи!

Марина! Ты успокойся, не нервничай. прочти внимательно статью

http://www.babyblog.ru/user/boreale/194266,

 это на этом сайте ББ. Борись за молочко, Я уверена, что ТЫ успокоишься и МОЛОКО прибудет. Ешь халву, апилак (мне это детский врач сразу после выписки рекомендовала) хорошо повышает лактакцию... И не жалей ребенку молока,корми приудобном случае, Сама это испробовала, так что первого 1 месяц кормила, что второго 3 месяца, а потом прикорм и все отказался от груди, а тогда не было и речи об экологическом кормлении. Теперь читаю и учусь БЫТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМОЙ! УДАЧИ ВАМ С МАЛЫШКОЙ!

Троих кормила и четвертую до сих пор кормлю, никакую диету не держала. Кушать не будете молока не будет. Вы не представляете,  как с бутылочками по ночам бегать( я с племянником бегала). Кушайте в меру, исключите бесполезные продукты конфетки, печеньки.

а зачем диета?? 

Помню за первый месяц мой сынок набрал 500 гр, родился тяжеленьким 3800, и вот с того дня мне покою не давали, особенно свекровь. молоко не жирное, он голодает, плачет постоянно, заставляла есть орехи грецкие, вобщем, я поняла, чтоеще немного и точно пропадет молоко. Уехали домой к себе. Ела понемногу все больше инредиентов.  Смотрела на реакцию малыша. Вобщем, набирал не по 1 кг в мес., но до 6 мес. питался только моим молочком. Потом уже я поняла, что он сам по себе такой стройный мальчик до сих пор, лишним весом не страдает просто. 

Главное желание и свое материнское чутье))) Но сосал он потом меня почти 2 года)))  

Ешьте все. Просто не сразу вводите все в один день. Не слушайте тех, кто советует не есть огурцы, борщи, морковь и прочее. Если у вас и мужа нет аллергии на эти продукты, то и не заморачивайтесь! Откуда это будет у детки, если вы этим не страдаете? Единственное табу - алкоголь, газировка и сырая рыба в суши. Ну, про алкоголь могу сказать - никто не умрет, если вы на день рождения выпьете бокальчик красного вина. Газировка плоха, потому что от неё газы... Сырая рыба - источник возможного заражения сальмонеллезом. Ещё я бы не советовала майонез - сами толстеть будете, но иногда можно, если хочется. И еще. ЦИТРУСЫ есть можно и нужно. Просто следить за реакцией. 

не бойтесь,кормите по требованию.контрольное кормление чушь собачья,в России неправильно его делают.возьмите напрокат весы на пару дней и взвешивайте после каждого кормления сутки!а потом поделите на количество кормлений,это и будет контрольная цифра.а так вас запугают только,если малыш вместо положенной нормы съест на 20(30-40-50) грамм меньше.http://www.babyblog.ru/community/lenta/breastfeed самое полезное сообщество на ББ,я и лактостаз,и отказ от груди переборола.главное терпение,и желание,я в вас верю.

Добрый день! мне знакома Ваша проблема, я лишь с третьим ребенком научилась правильно кормить грудью! У Вас все обязательно получится!! Главное - спокойствие и уверенность в себе! Мне очень помогли "статьи для родителей", может быть, и вы найдете здесь для себя что-то полезное!

ого! ну плакать точно не стоит! а кушать надо!!!!!!!!!!! иначе вы истощите в первую очередь свой организм-и речь идет не о жире а о крови!)удачи.все в порядке будет

Статьи для родителей

Вроде диету надо первые пару месяцев только держать.... Уже всё можно кушать.

Доча сытная и спит хорошо, когда я баранину поем. Замечала уже несколько раз. Попробуйте. Ешьте все по-немногу. Апилак еще мне хорошо помог

я ем ВСЕ))) и доча весит уже 7700))