Праздники и сидение дома дали своё!( температура этой зимой прям брр - 36)
чувствую себя тяжолой! прям необъятной!Нет я не 3 метра в ширину!НО!!!! мыщцы обвисли и появился жирок на моём животике!
Начинаю тренироваться! и по возможности ограничить себя в выпечке! перестала печь тортики ( уже месяц не пеку! держусь) !Но поедаю магазинские печеньки!
эхзхх!Как же я хочу заниматься спортом - бег! коллективные тренировки !НО!Пока это не про меня и не для меня!
нет времени и денег
А пока мотивация
