сегодня делала с Джилиан Майклз занятия на попу!
покрутила обруч! Крутили вместе с Аней! =)
и ии и честно! я не могу отказаться от сладкого! ну прям никак! и я не хочу!Это мой рай=)
Я просто решила, что перед каждым приемом пищи я выпиваю стакан воды! Это полезно что вода!И плюс меньше влезает!
Мне не нужно скидывать сильно вес!Мне надо скинуть кило 2!
Но мышцы все слабые дряблые! все подвисает !Поэтому кушать мне мона!НО и увлекаться и нажираться на ночь надо прекращать=)
мммм вздохнули зашкеренные печеньки в шкафу=)
СПОРТ !СПОРТ !СПОРТ!!!!! вперед Леночка! =)))))
