во вторую беременность я к 25 неделям прибавила ПЛЮС 7 КГ!в прошлую, я вообще прибавила за всю 21 кг и 15 кг ушло… после родов.с прошлой беременности у меня осталось 6 кг и сейчас 7 кг..это пипец((причем ем мало!!!утром к примеру кашу. овсяную на воде с фруктами.могу пару бутербродов.в течение дня свежевыжитые соки… морковный с малиной или морковный с яблоком.ну и обед- ужин в один приём. тк кушаю в 5-6 вечера.курица, индейка(жирное и жаренное мясо не ем) и там салат/ гречка ещё что нибудь.кг прибавляются по часам блин((сыну я родила 4260 и 63 см;) в 39,6
у меня уже 8 кг в эту беременность, и это тоже при том, что питаюсь я очень правильно, рационально и грамотно. тоже каша утром, в течение дня фрукты, на обед салат или гречка или супик овощной,ужин - творог и кефир... это мой стандартный набор продуктов на каждый день. если позволяю себе кусочек чизкейка, то это крайняя редкость. максимум раз в неделю.
поэтому я думаю так: раз вес растет, значит так и должно быть. растет ведь не от плюшек и бутиков с колбасой, а значит ничего страшного в нашем организме не отложится точно. лишний вес потом уйдет, когда организм после родов поймет, что малыша внутри больше нет и можно так сильно запасы не делать)))))
не переживай вобщем! ну и, конечно, к хорошему питанию добавить движение, какие-то упражнения, зарядку - и все точно будет прекрасно)))))))
0
27.02.2012
Ответить
Карпинск
У меня + 10, беременность первая,врачи ругают,а что делать,у меня предрасположенность к полноте! При том ,что я продавец, за12 часов не присяду не разу,уже ума не пиложу что делать, еще 3,5 месяца ходить!
0
27.02.2012
Ответить
Тула
Тоже многовато набирала, сейчас +6 к постановочному на учет.
Одно время дикий аппетит был, взяла себя в руки, питаюсь полноценно разнообразно, но не до отвала что ли ))) и если чувства голода нет, отказываю в чем-то вкусном себе и не сильно необходимом. Цель набрать вес как в первую беременность, не больше, нет так нет, потом скину )))
0
27.02.2012
Ответить