Всем привет!
Девочки!!! Рекомендую от души!!!
Если Вы хотите иметь стройное, подтянутое, спортивное тело или
не любите ходить в зал как и я?
⠀
Попробуйте сквош! Несложная , интересная игра!
Сквош - это динамичный вид спорта, обеспечивающий оптимальную кардионагрузку.
Можно сжечь до 1300 килокалорий за один час тренировки!
⠀
Игра на небольшом корте, маленькие перерывы между розыгрышами позволяют начать интенсивное жиросжигание и держать ваши мышцы в тонусе! 💪🏻
⠀
Ходим играть с мужем, я похудела на 29 кг, естественно питание это в первую очередь, во вторую беременность много набрала! Но сквош помог мне в периоды, когда вес встал! А таких периодов было много!
Плюс кожа не весит, ноги, попа подкачались!
мы ходим в спортивный клуб Ракета 8(495)150-13-13, находится на западе Москвы.
А может здесь есть те кто тоже ходит на сквош или хочет попробовать? 