Покраснение груди

Девочки, у меня покраснела одна грудь, немного, с одной стороны. Я вначале подумала, что отлежала, но на след. день увидела, что краснота так и осталась. Мышка моя когда сосет эту грудь, мне немного больно, ноющая боль. Пощупала, никаких набуханий нет, как внутри молочко и при надавливании побаливает. Вот боюсь, чтоб до чего-то серьезного не дошло.

Посоветовали делать компрессы из магнезии. Магнезию на ватку, пергаментную бумагу сверху, и лифчик. И еще сказали, чтоб грудью кормила обязательно, а потом сцеживала до конца, чтоб не было застоя молока. Хочу спросить, у кого такое было, и что помогло? И правильно ли мне насоветовали. Заранее спасибо за ответы.