Про полдник

Я на полдник сейчас даю творожок 100гр + фруктовое пюре 100 гр.

Может, можно/нужно что-то чуть более существенное? Просто после такого деть уже через 2 часа очень хочет есть. Он у меня вообще поесть любит, 1,2 года