Разгружаемся.
Все, решено, устраиваю разгрузочный день, а лучшетдва, но не подряд. А то за последнее время столькот съедено!!!
Надо выбрать день и чем разгружаться.
Вы чем разгружаетесь?
Olgita
я вот после яблок еще сильнее есть хочу)
у меня Руслан, целый день на яблоках может просидеть и сказать что он наелся))) а я не могу.
а чего это ты пас?
11.08.2011
Ответить
Olgita
не поняла)))
те ты решила в этот раз на весе не заморачиваться?
а ты в прошлую разгрузочные устраивала?
11.08.2011
Ответить
Оксана
я,например,тож хотела однажды разгружатса...настроилась,утро начала с кефирчика(хорошо пошел),на обед сьела 100гр сыра,есть сильно хотелось,но тут началось-головокружение,закидоны тела(вправо-влево и обратно),муж посмотрел как на дуру и заставил нажратса)))) мол нечего моего сына всякими бреднями кормить.вот так я худела.
10.08.2011
Ответить
Olgita
да... бывает и такая реакция.
но я себе не враг, а малышу и подавно. так что малейший признак плохого самочуствия и разгрузка отменится.
я в прошлую Б фруктами разгружалась, по конец, полегче становилось. но ела все без ограничений.
а сейча сна арбузах самое оно!) тем более я всегда ими наедаюсь.
в свое время я на диете перд свадьбой сбросила 10 кг на арбузах рисе гречке. позволяла я себе, конечно и сладкое, но ооочень редко в основном на праздниках.
а муж твой молодец!) перживает)
10.08.2011
Ответить
Оксана
Да он сам не маленький(и в рост, и в ширину))),да и доктор.арбуз я тож очень люблю,но есть его и быть на роботе для мене не совместимо(в плане туалета).так что придётса ждать декрета.
я читала,что дыня,бананы,персики,нектарины,виноград плохо для разгрузки поскольку в них много сахара и калорийность практически как у хлеба..
10.08.2011
Ответить
Olgita
знала только про бананы и виноград.
у нас с арбузом все хорошо, мы же дома)
ну а до декрета тебе рукой подать)
10.08.2011
Ответить
анастасия
я в принципе после токсикоза ничем кроме салатиков и фруктов питаться не могу вот я вам завидую у меня в свое время был дикий аппетит а сейчас птичий даж обидно
10.08.2011
Ответить
Стрекоза
Я кефиром и персиками.......они ой какие полезные и низкокалорийные, так же пью несладкий чаек!
10.08.2011
Ответить
