Жду неделю и к г. третий цикл сбился а это уже не шутки.... думала до лета дотяну вот теперь думаю что лучше схожу.... а там уже по её рекомендациям.... Видимо гормоны пошли впляс, ноги крутит, спать хочется, живот тянет, жрать охота, сахар падает... грудь болит... ну ё-п-р-с-т((((

сложно вот так вот взять и всё поменять... получается , но туго...коротко что получилось

1. оказывается вещи мне нужны на 2 размера меньше чем были, совершенно себя по-другому чувствую, что придаёт уверенности

2.цель поменялась из похудеть на подтянуться и привести себя в форму

3. оказывается мюсли с утра самое то + то что они с лёном + то что нравятся и малому

4. после 18.00 не так уж сложно и не ест если весь день понемногу что-нить ешь (естественно лёгкое или же сытное, меня например попёрло на капусные салаты)

5. большущий минус неполучается окончательно бросить курить, стресанула меня свекровь, не удержалась я и всё понеслось....

6. купила мочегонный чай так как почемуто появились отёки а целый день пить хочетсья жёстко, наверное выводятся шлаки...

7 больше гуляем с малым... правда сейчас трудновато, так как вездя "каша"... нии санки ни коляска ни пешком особ и не погуляешь разве возле дома...

8. вес не двинулся ни в одну ни в другую сторону я уже думаю может весы у меня поломались, так как всё равно даже за день несколько грамм туда-сюда меняется не может быть стандартно... или может... вообщем нужно у кого-нить спрость за весы и взвеситься по-человечески....

Вот так вот...

девочки у меня всегда были тонкие ногти, всегда были ломкие... что бы я не делала... а мечта у меня о в меру длинных... и вот зима фактически заканчивается и то чего сумела добиться за зиму попросту пойдёт на самрку (часный дом работы во дворе много(((), вот думаю а может на ростить, как думаете, стоит ли?

Сложно, не думала что так будет сложно, вчера вообще не помню как уснула... тяжело оорганизму привыкать чё-то кушать, да иникотиин практически прекратил поступать, так что пока не надеюсь что похудаю, хотя занимаюсь по немногу (в следствии бессилия, конкретного такого)...

Положительные моменты:

1. вспомнила какое всё вкусное приготовленое на пару)))

2. сегодня почувствовала себя намного бодрее

3.настроение с писимистического превратилось в оптимистическое

4. тринирую силу воли оказываеться это сложно, но возможно....

Вопрос: девочки прёт на мясо жесть как... не сьем мяса кажеться что просто в обморок упаду, что это такое?

Мужа попросила кое что на базаре купить, рассказал вот такую историю... Не далеко от моих родителей живёт парень-инвалид я его знаю да и муж мой тоже знает, так вот что случилось у нас как разз зима разыгралась на рынке скользко, вот этот парень поскользнулся, упал, нос в кровь расшиб, встать не может... Рекация окружающих: вокруг него собралось куча народу и все тупо стоят смотрят... Муж как раз ишёл помого подняться какой-то дедок дал платок, а остальные стоят разынув рты... как я говорю ТОЛПА....

ещё из моего опыта: "Я когда беременной ходила,где-то месяц 6 уже был, ездила на пары в универ, шла с остановки к корпусу метров 100 от силы и вот на меня напала бродячая собака... в прямом смысле, я одной рукой живот прикрываю другой отбиваюсь, кругом куча народу... все ржут, я зову напомощь... фиг там... всё таки подошел один парень помог... до сих пор как вспомню так и вздрогну..."

и ещё немного вообще ужас (БЕРЕМЕННЫМ ЧИТАТЬ СТРОГО ВОСПРЕЩАЕТЬСЯ): " мне было лет 15, мы с подружкой летом пошли на реку, всё отлично было только как бы на грозу собираться начало и мы домой поспешили, далековато было, у нас через городок проходит трасса, вот так мы и ишли по тротуару, а дельшу всё было как на замедленной плёнке... на улице кроме нас как раз никого не было, получаеться с одной стороны на бешенной скорости летит фура и в эту минуту на дорогу выезжают двое ребятишек (как потом узнала 5 и 3 лет), мы им кричим, а в голове одна мысль они успеют... удар, скрежет метала велосипед и двое недвижемых детей.... мы были в шоке... начали сходится люди, мы начали говорить что бы скорую вызвали, милицию... людей всё больше, дети лежат посреди дороги, водитель материться... НИКТО К НИМ НЕ ПОДОШЁЛ... сначала приехала милиция... тоже на детей 0 внимания, потом скорая... забрала обоих, один выжил, а другой умер ещё там, на дороге... а если бы подошли, а если бы что-нить начали делать сразу... может.... стояла ТОЛПА, ТУПАЯ БЕЗМОЗГЛАЯ ТОЛПА...... ГЛАЗЕЛА.... СТРАШНО... УЖАСНО.... Это мой самый страшный кошмар.... я полгода боялась дорог, да и сейчас...."

Вывод:" ЛЮДИ ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЛЮДЬМИ!!!! ДАВАЙТЕ БУДЕМ СТАРАТЬСЯ ПОМОГАТЬ ПРОСТО ТАК, ВЕДЬ ИНОГДА МЕЛОЧЬ МОЖЕТ КОМУ_НИТЬ СПАСТИ ЖИЗНЬ"

второй цикл... 31-ый день=0, нигде ничего не болит, ничего абсолютно.... в прошлом месяце думала что беременна неделя задержки в этом что ещё + одна неделя.... блииин... и к врачу некогда... вся на нервах.... может у кого-то что нить такое было хотя бы какие варианты могут быть кроме беременности....