странно как то

девочки !!!!я не понимаю подскажите ,я уже 2 недели подряд ограничиваю себя в еде ,обесню как я завтракаю чай с кусочком хлеба с маслом,обедаю что придётса то пюре с варёной колбасой то суп и всё после 3 часов дня я не ем аж до следующего утра ,и я за 2 недели сбрасываю 2 кг и они сами по себе набираютса рацион не миняю что такое не пойму ,заниматься физ.нагрузками не могу так как после кесарева осложнения врачи сказали 1,5 года после КС нельзя подымать больше 5кг и никаких нагрузок пожалуйста помогите