На прошлом занятии преподаватель выводит детей и говорит: "Мы тут поплакали немного... Растягиваемся потихоньку". Многие девочки зареваные, я свою спросила - говорит не плакала, не больно. Ее подружка тоже не плакала.
мне интересно - все ведь почти плачут? или может на кого-то больше-меньше надавили?
и главное - в балетном классе занятие длится всего 30 минут. Неужели за это довольно короткое время мышцы успевают разогреться для растяжки (сорри, возможно некорректно написала, но думаю смысл понятен))