Спасибо девочкам за приятные слова , впервые мне сказали что я готовлю вкусно !! Не подумайте дома готовлю все сама , но свекрови и маме сильно проигрываю , по -этому слов благодарности ни разу не слышала. Да и дочка моя едок еще тот , без айпада за стол совсем не садится, ну и очень привередливая.... И так завтрак: 1. Омлет 2. Манная каша на воде и в конце грамм 100 молока и масло сливочное чайную ложечку ( для разнообразия добавляю мед, фруктовые пюрешки , сухофрукты мелко порезанные , а недавно начала кедровые орешки сыпать 3. Есть такие каши хлопья фирмы Mulion paras они сразу идут хлопьями и варить 2 мин , едим гречку, пшено, рис и овсянку , еще там есть 4 злака , но это такое г..о. Обед: 1. Овощи готовлю в мультиварке , но можно и в кастрюле! Дно формы смазываю сливочным маслом режу овощи кубиками и добавляю воду и молоко в соотношении 1/1, так чтобы овощи закрыло и солю , варю 20 мин на режиме суп и блендерю , иногда мешаю с мясом курицы ( обычное вареное) или мясо банки тема . Пойдут все овощи морковь , картошка, свекла , тыква, кабачок, баклажан и все виды капусты, можно и комбинировать для разнообразия ! Еще вкусно свекла+картошка и яблоко+ тыква 2. Борщ . На говяжий косточке с картошкой капустой белокочанной, морковка , помидорки без шкурки, лук, чуть чуть томатной пасты для вкуса и соль ! Все варю и доче в блендер , а мужу так ! Иногда крошу туда черный хлеб 3. Куриный суп . Куриную грудку режу кубиками варю туда морковь , вермишель и картошечки с лучком. Блендерю все с курочкой по вкусу на глаз, можно добавить белый хлеб 4. Хочу попробовать музыкальный суп ( гороховай) но пока руки не дошли Полдник: творог + фрукты! Закусываем мелко порезанным ( кубиками) бутербродом хлеб масло и сыр , иногда печеньки Ужин : на ужин моя макаронная душа ест вермишель мелкую или на молоке с маслецом или с сыром или на курином бульончике ! Иногда овощи из обеда чаще тыкву Перед сном каши помогайка сладких снов! Сразу оговорюсь едим пока крем супы хоть что то ест !! Зубы режутся больно короче , как видно из меню куски мы тоже жуем проблемы я в этом не вижу ! Проблема только в мясных и рыбных блюдах ест только за компанию чуть чуть из моей тарелки, если есть вкусные рецептики поделитесь пожалуйста!!

У одной что-то силы воли маловато , да и спортивный интерес - отличная мотивация!!! Расскажу чуть чуть о себе и о параметрах. Два года назад до родов весила 60 кг , собственно к тому и стремлюсь ! Рожать пошла 87 приблизительно , скажу честно вставать на весы было страшно!! Сразу как родила 76 кг и потом целый год пока кормила 74-76 ... Я просто была раздавлена !! Хотя и на диетах сидела и на фитнес ходила. Даже умудрилась сходить в кружок Елены Морозовой отдать туда 28000 руб за призрачное будущее , но муж разбил мои весы в тайланде в кафе ( смысл считать и взвешивать , а вот во всю их гомеопатию я честно говоря не верю , психологи имхо) , потом вызвала домой массажистку на антицылюлитный массаж ( банки , мед , водоросли , крема ) короче общими усилиями 70кг , потом подружка увлекла меня мезо терапией и о чудо уже 68 кг !! Короче эти долбаные 68 стоят уже месяц!! Я в бешенстве !! Хожу на занятия с тренером индивидуально , худею , а весы все 68+- 500 гр . Рост у меня 168 . Верх уже нормальный, даже сиси пропали , а вот ж.. А и галифе меня удручают !! Ищу подружку с приблизительными параметрами для совместной диеты!! Или может кто что посоветует ???

Не то чтобы я ращу вундеркинда , просто очень хочется чтобы моя крошка была самая самая .. Ходим в школу раннего развития с 9 месяцев и я уже чувствую , что мы обе деградируем! Танцы все наизусть знаем , рисуем по возможности , тыкаем пальчиком в пластилин , слушаем сказки и все , а хочется чего то большего , вот выбираю методику .. А по каким кубикам занимаетесь вы?

В 1 год и 2 недели я решила побрить свою крошку , о чем кстати ни капельки не жалею !!! Мучалась долго надо не надо , но страх что у моей крошки будут волосы как у подруги Кати меня пересилил ( у нее в 24 года прям пушок) постоянно делает начесы , чтобы хоть чуть объем был , да и вообще честно скажу удручающее зрелище !! И еще один так сказать неоспоримый факт : на ногах пушок был - побрили , получили жесткий волос!!! Вообщем все так и получилось, волосики стали гуще , жестче. Побрили нас в салоне красоты в нашем доме бесшумной машинкой, ни одной слезинки , только вот одно Но : побрились под 0 и 3 дня мучались почти не спали , щетина кололась . Кто будет брит оставьте хоть пару миллиметров , учитесь на моих ошибках ... Фото в коменты , ну не получается с айпада по-другому

Напишу для истории про наши поездки : в 8 дочкиных месяцев мы поехали в собственные отель на рыбинское водохранилище , провели там месяц( купались на море , загорали , катались на квадрациклах . Первая поездка за 400 км прошла легко , дочка почти все время спала , а когда просыпалась сосала сисю( Автокресло группы 0 , hayner-отвратительное , почти всю дорогу у меня на руках) Вторая поездка была в архангельскую область 1000 км к прабабушке с прадедушкой ездили на поезде в ночь , дочка умничка взяли женское купе, но нам всеравно подселили мужика(за что спрашивается переплачивали ?! ) я повесило простынь сверху вниз и мы всю дорогу проспали. Затем в 11 мес повторили поездку в архангельскую область туда выехали в 6 утра (отлично , пол дороги спим) , обратно выехали в 10, ох и намучалась я от этой непоседы , с собой вся коллекция игрушек к диленд : торпеда от машины , кубик многосторонний музыкальный и ноев ковчег . Лето тепло хорошо и отличное автокресло макси кози тоби . Погуляли по вологде, ярославлю . У бабушки наелись черники с марошкой, витамины и чистый воздух , что может быть лучше ?! Затем пару раз на рыбинку ездили , 400 км это чепуха , главное выехать пораньше И быть спокойной и уверенной в том , что детю всегда лучше с мамой и папой и нечего оставлять малыша на бабушек !! Больше посмотрит будет комуникабильнее и более развитой!! Есть советчики : " ездиете везде только болячки цепляете !" Пока есть к каму , куда и на что ездить , будем путешествовать !! и нацепляли болячек мы в тайланде на острове пхукет в 1 год и 2 месяца . Мы уехали туда на месяц . Перелет туда прошел отлично : вылет в 22. с хвостиком и на взлете дала дочке бутылку, она уснула и проснулась за 2 часа до посадки , поела и ура жара!! 2 недели пролетели как в сказке все было отлично , не считая еды , еда не наша и рисковать я не стала, взяли с собой 120 банок , благо бизнес класс позволяет .. Но вот нам не хватило , у них из банок только батат и яблоко , зато каш выбор просто огромный , а их великолепные памперсы мами поко мы даже домой забрали . потом дочка подцепила ротовирус : рвет , температура по 40, обезвоживание , понос , я была в ужасе ... Скорой в этой прекрасной стране нет , а таксистов ночью не сыщешь , ждали до утра и поехали в интернетионал госпиталь , приняли посмотрели отравили с диареей в отель , но уже ночью мы вернулись с температурой 40 и дочка таяла на глазах , нас положили , а вот диагноз своему ребенку я поставила сама и настояла на посеве кала на ротовирус , у них видители статистику портит диагноз ... Вобщем все дети в этом отеле переболели ротовирусом в жесткой форме . в пхукете я была очень разочарована . По приезду домой общаюсь с мамочками и рассказываю свою горькую историю обнаружила что все впервые поехавшие с детьми ( кто не переболел ротовирусом в москве) перенесли эту гадость на курорте, а потом уже он проходит легче ... Вот теперь уже узнав это я планирую в мае в Смоленск к другой прабабушке , летом на Родос и конечно на машине в Архангельск , хочу сама за рулем , но пока сомневаюсь что моя крошка не залезет мне на голову!! Ой чуть не забыла перелет обратно из тайланда показался вечным ( вылет в 11 утра и в москве в 10.30 приблизительно ) вот тут чуть ли не на потолке висели ... Мои главные помошники -карандаши восковые! На одежде не рисуют а вот в альбоме пожалуйста и очень ярко!! и ай пад с машей и медведями и кучей приложений. Такжеивсегда с собой беру: хипп молочный дисерт с печеньем ( банка 200гр , очень удачная и вкусно и сытно ) , печеньки хипп, баранки . и совет для мамочки :в автопутешествие выпейте драмина( от укачивания) постоянно смотреть вниз к ребенку , играть .. Короче укачивает сильно.. И чуть чуть наших путешествий