Лактозар, как принимали?

Лактозар как принимать в итоге, на упаковке написано одну капсулу развести в 5-20 мл молока, 2-3 минуты помешать и давать перед кормлением.
И чуть выше что одну капсулу развести в 100 мл🤷
Как вы давали и сколько раз в день, каждое кормление или как то ограниченное количество?