Мама девочки (3 года), жду девочку, 39 неделя
Яя
Что помогло вам облегчить роды?
Я считаю, что к родам надо готовиться, не пускать на самотёк. Что помогло вам в родах? Расскажу, что помогло мне, и буду рада, если поделитесь своими советами)
1. Изучить процесс родов и понимать, что происходит поэтапно.
2. Научиться правильно дышать. Без этого вообще не представляю, как выжить в родах.
3. Упражнения Кегеля в 3 триместре. Не знаю, от этого или нет, но родила всего за 3 потуги и даже не поняла, что произошло.
4. Йога для беременных в 3 триместре. Готовит мышцы, расслабляет.
5. Пить воду между схватками. Говорят, это помогает при родовой деятельности. Раскрытие у меня было, как по часам.
6. В прошлый раз так не делала, но сейчас пью отвар листьев малины, начиная с 37 недели.
7. Массаж маслом. В прошлый раз только живот мазала, была эпизио в итоге.
Лучший ответ
Светлана Сопчинская
Мама четырех (от 2 года до 24 года)
Москва
Ничего не может облегчить роды кроме хорошей анестезии, жаль её в те годы не делали. 😀
Не стесняйтесь просить эпедуралку!!!!!!!
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (6 лет, 2 года)
Яя
Светлана Сопчинская, у меня по жизни проблемы по спиной, на схватках ужасные боли были в пояснице. Врачи не рискнули ставить эпидуралку.
0
16.07.2023
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 24 года)
Москва
Мария, у меня два пкс под спинклкой про две грыжи пежпозвонковые пришлось промолчать, чтобы не отказали. На общий наркоз аллергия, без вариантов в общем.
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (6 лет, 2 года)
Яя
Светлана Сопчинская, были последствия со спиной после родов?
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 год)
Абакан
Не знаю даже 🤣вроде тоже все учила читала в итоге чуть на стену не полезла и нифига не вспомнила 🤣
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (17 лет, 3 года)
Красноярск
Mi Amore, такая же петрушка. Всё забылось когда схватки поперли. Единственное что помнила, что нужно расслабиться. Но никак не получалось. Когда смирилась что сейчас умру, тогда всё тело как то расслабилось и наконец то стало легче. Тужилась всем лицом 🤣 всё что учила, всё зря 🤣 мне лично было бы легче с доулой. Мне нужно было чтобы кто то рядом говорил постоянно что делать. И что всё нормально) но такого не было и я постоянно звала акушерку и всё спрашивала, что делать и что я сейчас умру)
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (3 года, 1 год)
Абакан
Isha, я орала на всех и говорила вы хотите меня убить 🤣🤣
0
16.07.2023
Ответить
Мама троих (23 года, 13 лет, 9 лет)
Москва
1.Процессом родов не заморачивалась, даже после 1 родов
2.как дышать показала врач (все собачки оказались фуфло)
3.Кегеля не делала, родила в 2 потуги, еле поймали эту егозу
4.О йоге я могла только мечтать
5.Ничего не пила, не до этого было
6.Не пила
7.Не массажировала
Родила за 4 часа от 1 схватки, идеально, без боли и разрывов, эндорфины из ушей фонтаном. Спасибо грамотному врачу и эпидуралке. Вообще, нормальный врач и обсуждение планов А, Б и В.. заранее - лучшее, что можно сделать. А если роды вторые, разобрать по молекулам первые.
0
16.07.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 4 года, 1 год), планирую беременность
Уфа
Я прочитала книгу по гипнородам, потом до кучи и курс прошла. Все роды в наушниках, по сравнению с первыми было на много лучше и осознаннее. Мужа еше взяла с собой, очень помог.
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (6 лет, 2 года)
Яя
Наталья, мне кажется, со мной такое не пройдет... Я не внушаемая совсем.
0
16.07.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 4 года, 1 год), планирую беременность
Уфа
Мария, это не про внушение) многие думают так, как вы. Я не исключение была.
0
17.07.2023
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Зеленоград
Главное слушать врача и не забывать дышать)
Я не успела взять с собой воду ибо приехала с раскрытием 5 см, но пить очень хотелось между схватками, поэтому в этот раз буду говорить себе что нужно не забыть воду!)
0
16.07.2023
Ответить
Москва
Я очень готовилась, всё изучила, долго тренировала дыхание. Но всё оказалось напрасно(
Невероятную боль не облегчило ничего
0
16.07.2023
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Из того что я учила на курсах, не помогло ничего 😅😅😅 Было как будто бы хуже. Я не знала что делать, и решила прислушиваться к себе, потом уже стало легче
0
16.07.2023
Ответить
Мама двоих (3 года, 8 месяцев)
Брянск
Мне дыхание помогло, все схватки молча продышала, а на потугах растерялась и забыла как дышать, в итоге разрывы, но вообще все было быстро и не могу сказать, что болезненно. Сразу же на столе сказала, что хочу уже за вторым. Еще мне лично кажется, что важен личный настрой и самовнушение. Вот была уверена, что роды - это легко и не страшно-так и вышло
0
16.07.2023
Ответить
Мама шестерых (от 1 год до 23 года), планирую беременность
Таллинн
По мне так все роды проходили по разному, даже болезненность схваток разная. Поэтому я считаю что главное слушать свое тело в первую очередь, не зажиматься как говориться позволить боли быть и не паниковать🌹 врачей тоже надо слушать в момент самих родов)
0
16.07.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 2 года)
Москва
Природа мать вам помогла)) ходила три раза в неделю на йогу для беременных, со всеми этими дыхательными занятиями дополнительно. По два часа аж. И кегеля делала. Ничего не помогло)))
0
16.07.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Красноярск
Дыхание, правильно дыхание, это очень важно.
0
16.07.2023
Ответить