В общем переехав в свою квартиру мы приступили к планированию ребенка ! Увидев // полоски спустя 3 цикла планирования , я была очень рада ! Но потом зб… медикаментозный аборт ! Почему -то думала , что очень схудну на стрессе таком. Но нет ! Вес стоял на месте . Была все также 56-57 кг.
Спустя 7 месяцев отдыха и восстановления мы опять начинаем планировать. И снова спустя 3 цикла я вижу свои //😍
Я очень хотела набрать минимум в беременность . Но увы. Мои желания не совпали с реальностью.
До 18 недель был токсикоз жуткий . Рвало как котика помойного (извиняюсь ! Но так и есть)
Но при том , я все равно умудрилась набрать 2 кг ! В общем не буду здесь долго рассказывать непосредственно про сам набор веса в беременность и последствия . Но смысл в том , что еще перед беременностью я чуть поднабрала. Была 58-59. С таким весом вошла в Б! И тут просто шок для меня ! Иду рожать с весом 80.4 кг ! +21-22 кг за беременность 🥲 РОСТ 159 см!
Все это время я хотела поскорее родить и привести свое тело в порядок . Понимала , что будет сложно 😞
Приехав с роддома на весах было 71.2кг! О боги ! Это просто жесть !
(ФОТО ПРИЛАГАЮ)
Я не могла на себя смотреть в зеркало . Я реально плакала . Это было очень тяжело морально .
Ну в общем спорт был пока нельзя . Начал конечно вес таять на глазах до 65 кг. Но там еще приходилось первое время отказываться от многих продуктов , так как дочу сыпало на что-то!
Потом уже вес не так быстро уходи , но уходил . Спустя 3 месяца после родов мой вес был 61 кг !
Вот тогда я и наткнулась на одного тренера , который проводит марафон ! (это не реклама , поэтому даже имени тренера писать не буду 😁)
Ну тут я решила , что надо идти ! Потому что мне нужна и физ активность , чтобы кожа стала более упругая , чтобы ушли отеки , целлюлит …
Там давалось Меню питания + тренировки !
Все выполняла , старалась питаться правильно . Были моменты когда вес стоял … замеры тоже стояли ! Но я медленно и уверенно иду к своей цели . По итогу ! с ноября и по сегодня я учавствую в марафонах у того тренера . Пришла я к ней с весом в 60.2 кг. Сейчас мой вес 53🥰
(ФОТО ПРИЛАГАЮ)
Но это еще не конечная точка ! Я стремлюсь убрать этот низ живота , а потом хочу не просто быть «худой», а спортивного , красивого телосложения😇
Вот такая моя история в длиною всю мою сознательную жизнь . Сейчас я в лучшей своей форме ! Я уверенна , что у меня все получится ! И я просто афигеть как горжусь собой и своими результатами 🫶
Девочки, главное настроиться и ни в коем случае не сдаваться !❤️
Всех обнимаю 🫂
