снимаю шляпу перед теми, кто хоть раз реально худел!

Я сидела на белковой диете. Похудела на хрен знает ск кг.самый эффективный способ худеть(если речь о диете). У меня папа на ней почти на 40 кг похудел

Я с января месяца начинаю и бросаю занятия с джиллиан майклс. 

Сегодня как раз в очередной раз начала заниматься. Отзанималась и подумала на хрен......лучше я совсем жрать перестану, чем так заниматься на протяжении 6 недель.

Ну а если серьезно, то мне реально надо и настроена я . Рост 164 вес 58 кг. Ноги худые, а живот после второй беременности просто огромный.......

Да я тоже на диете! С утра 2 бутера и печенье, в обед супец с бутером, на полдник чай с шоколадкой и печеньем, на ужин гарнир с мясоооом, на второй ужин чай с печеньем. Блин надо диету менять))) 

А если серьезно, я тоже очень люблю пожрать! Плюс ГВ! Эти два фактора накладывают на меня лишних где то 10 кило((( 

)))) 

как я тебя понимаю, я тоже телец и огромный любитель пожрать и не абы чего, а вкуснях калорийных. 

Все время хочу сесть на диету - результат 0. 

хотя все говорят, что я не толстая  54 кг при 165 см. 

И тут будучи беременной я нашла одну диету ( яичная) это не дюкан, просмотрев ее я подумала, что рожу, откормлю и сяду. Вот сидела на ней не больше одого дня и не потом что не могу себя ограничить, а просто она мне конкретно не подходит, в том плане, что у меня от нее болит живот, при чем пополам скручивает. Жалко так, на ней очень помногу люди сбрасывают

Я ненавижу диеты... но худеть пришлось. Питаюсь по Системе -60 - ушло больше 8 кг, в принципе нравится. Белковую диету (Дюкан, Магги и т.п.) не решилась, т.к. знаю, что от такого количества мяса и яиц озверею!!! Да и поджелудочная не очень это любит. Но при этом после "косяков" в системе день сижу на мясе (т.е. завтрак любой, а обед мясо с овощами, ужин - чистое мясо или яйца) - все привесы как ветром сдувает. 

Вам диета не нужна, т.к. вес в норме: спорт (пусть хотя бы пресс за 8 минут - но каждый день) или, если не кормите грудью, кавитация и уход за кожей живота. Кстати, после того, как стала хоть немного качать пресс - есть стала меньше - такое ощущение, что некуда... 

У меня подруга тоже телец... это я к тому, что тоже никак не могла найти свою диету... сейчас на Дюкане... и я так понимаю, ест, сколько хочет и когда захочет... и вес при этом уходит...

Я сама любительница системы минус 60... осталось найти силу воли, чтобы к ней вернуться...

я тоже щас худею, с утра кашу+сладкое, в обед мясо только с вощами. или просто крупу, вечером раза два ем белковое что-то - мясо, рыбу, курицу, омлет, яйца - жру пока не наемся, и знаете, это дает свои результаты - вот например за эту неделю -1,1 кг!!! УРААААА!!   мама у меня на белковой диете (Дюкан_ сбросила за год 25 кг без всяких физ.нагрузок! но она ела, вообще одно белковое 5 раз в день, белок нужен для обновления клеток, поэтому это очень полезно))))

"Жрущая в ночи"

Повеселила))

Приходи в группу минус 60.  это не диета, это стстема питания) очень легко и удобно. Привычки поменяешь, пузико уйдет)) очень легкая система