по мне так главное правильное, пропорциональное соотношение между грудью талией и бедрами...и рост конечно же с весом тоже. Хочу соблазнительный изгиб между бедрами и талией!!!
да я не обижаюсь.. я с детства худая, даже тощая была.. Можно быть худышкой с непривлекательной фигурой! Палкой! Я сейчас скажу то, что возможно потрясет замужние умы... Я хочу нравиться не только мужу (потому что хорошо готовлю и секс по расписанию например), я хочу чтоб на меня смотрели, чтоб не говорили "ты че такая худая?", а говорили "блин, какая у тебя классная фигура". Т.к. я вижу как выглядят мои тети, мама... я могу точно сказать что проблемная часть тела в нашей семье это живот... вот он слегка колышется, чуть запустила.. и вот ты уже жирная лягушка на тонких ножках... фффу.... Этакий герой мультфильма "Гадкий Я".. и плоскопопие у нас семейное.. но мне так мало лет.. я так хочу быть красивой и привлекательной.. ну когда если не в 21 год?
я тоже хочу убрать.вы меня вдохновили)))я сейчас 92-78-98, и при росте 182 см, вешу 67 кг.вес тоже не хочу терять, хотя до 65 можно, а самое главное живот и бока убрать.все начинаю заниматься))
я только за.правда как всегда сейчас не до этого, но я попытаюсь.уж очень хочется выглядеть хорошоэто я 4 года назад, с весом 59 кг, но бока, они у меня всегда, это моя беда
Нууу, попа - это твое троение фигуры. И чем сильнее ты будешь именно худеть, то сильнее будет худеть и попец. А тебе этого допустить нельзя. а вот упражнения на жифотик и бока обязательно поделай. Я далеле 8-миминутку. Забей в гугле "пресс за 8 минут".
да неее... худеть именно что я не хочу.. у меня ноги худые и они в первую очередь худеют. просто я слышала что как то эти ямы с попы убрать можно...про пресс сейчас загуглю
прес....бока..и обязательно спина....без спины живота не увидешь......!!!
то что ноги худеют это понятно...так ты давай нагрузку на живот и усиленную тренировку на ноги...накачаешь ноги...будут визуально больше
жир не убирается только с одного места......а со всего тела равномерно....
еще и грудь упадет.....и попа исчезнет.....и кожа дряблой будет...
такчто нужно заниматься комплексно всем телом....!!!!!
если хочешь поправиться чуть...но при этом сжечь жир...то сядь на полезную, но колорийную пищу.......тогда мычная масса подрастет..!!! в животе мышечная масса не растет...там только жир....его сжигаем...а попу наращиваем)))
Поиск
удачи вам.если честно не скажу, что вы слишком худая для своего роста.нормальная.
ноги худые((
по фоткам не скажу.
ну дык... я же специально ракурсы выбираю чтоб привлекательнее выгляеть.. какая девушка все свои непривлекательные места будет показывать?)))
ну это да.но я по весу и росту сужу, что это нормальное соотношение
по мне так главное правильное, пропорциональное соотношение между грудью талией и бедрами...и рост конечно же с весом тоже. Хочу соблазнительный изгиб между бедрами и талией!!!
вы не обижайтесь.может я конечно не права и по настоящему вы худышка.
да я не обижаюсь.. я с детства худая, даже тощая была.. Можно быть худышкой с непривлекательной фигурой! Палкой! Я сейчас скажу то, что возможно потрясет замужние умы... Я хочу нравиться не только мужу (потому что хорошо готовлю и секс по расписанию например), я хочу чтоб на меня смотрели, чтоб не говорили "ты че такая худая?", а говорили "блин, какая у тебя классная фигура". Т.к. я вижу как выглядят мои тети, мама... я могу точно сказать что проблемная часть тела в нашей семье это живот... вот он слегка колышется, чуть запустила.. и вот ты уже жирная лягушка на тонких ножках... фффу.... Этакий герой мультфильма "Гадкий Я".. и плоскопопие у нас семейное.. но мне так мало лет.. я так хочу быть красивой и привлекательной.. ну когда если не в 21 год?
я тоже хочу убрать.вы меня вдохновили)))я сейчас 92-78-98, и при росте 182 см, вешу 67 кг.вес тоже не хочу терять, хотя до 65 можно, а самое главное живот и бока убрать.все начинаю заниматься))
ну да, талию надо подтянуть однозначно! давайте создадим флешмоб красивая фигура. будем заражать мамочек)
я только за.правда как всегда сейчас не до этого, но я попытаюсь.уж очень хочется выглядеть хорошо
это я 4 года назад, с весом 59 кг, но бока, они у меня всегда, это моя беда
Вот это рост!!!!!!!! Фотомодель!
спасибо)))
удачки!! у меня кстати как у тебя после беременности вена на живыоте стала видна такая же, почему так интересно
У менятоже попы нуль, а по бокам богато))) Давай вместе стремиться к совершенству?))
давай! добавляюсь в друзья буду шпынять и мотивировать всех кто хочет со мной!!!
Нууу, попа - это твое троение фигуры. И чем сильнее ты будешь именно худеть, то сильнее будет худеть и попец. А тебе этого допустить нельзя. а вот упражнения на жифотик и бока обязательно поделай. Я далеле 8-миминутку. Забей в гугле "пресс за 8 минут".
да неее... худеть именно что я не хочу.. у меня ноги худые и они в первую очередь худеют. просто я слышала что как то эти ямы с попы убрать можно...про пресс сейчас загуглю
прес....бока..и обязательно спина....без спины живота не увидешь......!!!
то что ноги худеют это понятно...так ты давай нагрузку на живот и усиленную тренировку на ноги...накачаешь ноги...будут визуально больше
жир не убирается только с одного места......а со всего тела равномерно....
еще и грудь упадет.....и попа исчезнет.....и кожа дряблой будет...
такчто нужно заниматься комплексно всем телом....!!!!!
если хочешь поправиться чуть...но при этом сжечь жир...то сядь на полезную, но колорийную пищу.......тогда мычная масса подрастет..!!! в животе мышечная масса не растет...там только жир....его сжигаем...а попу наращиваем)))
что мне надо есть чтоб попа и ляжки росли????
давай фоткайся! так нагляднее до и после!