про питание

Ну прямо как моя, моя тоже мясо не очень, редко когда в тефтелях, и иногда ножку куриную если долго томила кушает)) фрукты в кашах у нас не пошли, йогурты только покупные агуша, здрайверы, домашнее пробую делать  просто кефир с вкусным  вареньем фигушки не прокатывает. А у вас запоров не бывает, вы с овощами и сырыми и с варёными тоже не дружите?

есть поговорка- голодный ребенок ест ВСЁ)))

попробуйте делать муссы или пудинги из мяса

если моя дочь не хочет мяса,то ест только ганир.как проголадается потом,так и мясо съест.вообще детям не надо много мяса-3-4 порции в неделю достаточно.а насчет овощей-фруктов,а остальная семья их регулярно ест?просто для нас норма,что очень часто гарнир это именно овощи,поэтому дочь их ест без вопросов,альтернативы нет.кукурузу,свеклу,огурцы и горох  просто обожает,это главное лакомство

Мой ест только макароны, сыр, сып, кашу и кашу и кашу На ужин почти всегда каша, потому что не ест мяса как и ваш. Но мой любит молочку, овощи и фрукты. Тоже переживаю, что много витаминов не получает. Но у нас папа такой же был в детстве.

Не ест - значит, сейчас потребности нет. Пусть себе ест то, что ему нравится. Это и будет самое здоровое питание. Это я как врач-педиатр утверждаю.

А сами мы какими были?)