Рацион питания

У нас на завтрак чаще всего овсяная каша с фруктами (Quaker's) + йогурт, или маленький пуддинг, или банан. На обед почти всегда то же, что и на ужин. Жидкое у нас редко и ест он супы-борщи редко и с трудом... Поэтому на обед и ужин получается примерно одно и то же - и всё то, что едим и мы (рис с овощами и/или рыбой, курица, картофель, макарошки с мясом и соусом, гречка с овощами/курицей, голубцы, лазанья, и т.д. - т.е. всё, что я приготовлю, то и Макс ест). А на перекусы между завтраком и обедом, обедом и ужином - фрукты, крекеры, кукурузные палочки, йогурт иногда... И весь день пьёт молоко, сок или чай.

у нас все намного проще :))

на ужин есть тоже что и мы - жареная рыбка с картошкой фри или с пюре. Паста с морепродуктами, пицца - но ей только с сыром, курица какая нибудь. Ну или в ресторане ей мак анд чиз заказываем, это она готова есть круглосуточно. Плюс всякие нагетсы, равиолли с разными начинками.

xleb nado davat' detyam obyazatel'no-esli konechno emu po zdorov'u nel'zya, eto my bez xleba mojem! u nas ujin- to je samoe chto i mama s papoy edyat. V osnovnom prigotovlennoe posle raboty na skoruyu ruku-ris s myasom, kuricha, ili makarony s syrom, ili krupa kakaya s ovoshami. Esli otkazyvaetsya, to mogu kashu svarit' ili sandwich dat' s vetchinoy ili kurinoy grudkoy i syrom. Plus moloko ili sok, ili ice-tea (po nastroeniyu). Staraus' chtob ona poela pitatel'no, tak kak spat' ona idet v 8-8.30 to sytaya spit luchshe. A s utra - vstaem ma v 5:30-6:00, libo yaycha s vetchinoy, libo kasha, lib cereal s molokom, libo blinchiki ili syrniki. Zavisit ot togo chto mama uspeet sdelat'. 

V sadike u nas v 10 utra im daut bublik s syrnoy massoy libo cereal s molokom; v polden' na obed daut vse krome supa;  v 4pm daut pehen'e i sok ili moloko. 

Завтрак:ванильное молоко, каша на молоке, фрукт

Снек: сок/ёгурт и фрукт/печенье

Обед: Омлет или гарнир с мясным или рыбным

Снек: молоко и фрукт

Ужин: суп и второе (то, что едим мы на ужин)

У нас на утро традиционный омлет :) 

На супы и каши вообще редко соглашается

А ужин ест в основном то что мы