Войти

Взвесились.

Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

Удачи!

А я на -60 сижу. Еще Джиллиан второй день прыгаю, бодиреволюшн.

0
29.01.2013
Я про джилиан писала, колени жутко болели
0
30.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

Я в кроссовках занимаюсь уже 2 дня, все ок, тьфу-тьфу. И бодиреволюшн расчитана на 90 дней, а не 30дневка, где много скакать надо.

0
30.01.2013

у меня карта в зебру пролеживает. И к тому же Алиса перестала спать днем, так что занятия дома отпали, она мне просто времени на это не даст! Легче оставить с мужем и уйти в клуб

0
30.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

Ого. Спать днем перестала. Я в это время сама отдыхаю, это час-два тишины.

А занимаюсь я при ней. Она спокойно играет.

0
30.01.2013

она ночью 12 часов спит, а вы сколько?

0
31.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

сейчас с 23 до 9 утра, раньше с 22.30 до 10. И днем час-два.

Но я ее поздно укладываю, начинаю менять режим. Муж приходит с работы, пока я с ним поболтаю, уже поздно )))

0
31.01.2013

у нас с 21:30 до 9:30, норма вроде и есть 12 часов

0
31.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

Главное, что Алису такой режим устраивает )))

0
31.01.2013

меня нет, я привыкла к своим 2 часам отдыха днем!

0
31.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

а она ни в какую не засыпает? Мы дольше сейчас укладываемся, особенно из-за того, что не гуляем, но все-таки спим

0
31.01.2013

неа

0
31.01.2013
Наталья
Доченька, 15 лет 10 месяцевСыночек, 10 лет 11 месяцев Москва

Жаль...

0
31.01.2013

Я тоже на нем))) уже правда давно на круизе)) В принципе, сбросила то что планировала, но все таки надо дойти до конца)) И подругу тоже на него подсадила))))) Она после родов (март 2012) набрала уже 20 кг, все мечтает похудеть)))) Решили с ней что она тоже садится на Дюкана+вместе заказываем из Виктории Сикретс купальники на новый сезо, она заказывает тот размер, который у нее бул до Б и если не влезет в него-отдает мне))) Ниче так мотивация)))

0
30.01.2013
Кать, ты же кода и кости! В каком месте худеешь?
0
30.01.2013

Это ты меня давно не видела)) За осень/зиму 6 кг прилипли((( Причем в самых неудачных местах((( Так что худею+в качалку хожу))

0
30.01.2013
Каринка
Софи, 15 лет 9 месяцевПланирую Химки

наберет вес Алиска ))эх я все хочу похудеть но не как усе ,не могу без сладкого

0
30.01.2013
Ты стройной выглядишь. А мне надо чем то пожертвовать
0
30.01.2013
Каринка
Софи, 15 лет 9 месяцевПланирую Химки

у меня живот как у беременной и бока...крутила обруч ,качала толку 0...мужа откармливаю чтоб на его фоне худее выглядить)

0
30.01.2013
)))) я толстых мужиков не люблю
0
30.01.2013
AlesYA
Mi, 15 лет 11 месяцевNo, 11 лет 4 месяца Москва

Удачи в похудении! И мне нужно сбросить новогодний груз....а я все ем и ем....Марин, а что за Дюкан, там для тебя целый рацион составляют...?

Ох, что же нам делать с весом Мими...она 11+/- 200 гр. и рост 92 где-то.....вообще худыыышш. уже больше года вес стоит у нее....

0
29.01.2013
AlesYA
Mi, 15 лет 11 месяцевNo, 11 лет 4 месяца Москва

Нашла про Дюкана. ЧИтаю. Может что полезное узнаю. А то смотрю много, кто на нем сидит...

0
29.01.2013
Ты официальный сайт дюкана глянь или группу в контакте найди. Там есть разрешенные и запрещенные продукты и чередование этапов. А так же много фото для мотивации.
Ми реально худышка, но лучше быть стройной, я вот с детства пухлая
0
30.01.2013
Анастасия
Владислава, 17 лет 4 месяцаВиталина, 14 лет 6 месяцев Краснодар

У меня тетя и брат двоюродный на Дюкане хорошо похудели, а я не могу, кроме мяса, очень люблю всякие овощи, листья салатные)))) а на работе сегодня спросили, не беременная ли я опять(((((( аж расстроилась(((

0
30.01.2013

так овощи и листья можно через день. День белки-день овощи и белки

0
30.01.2013

И я на нем... 3 дня сижу - 2 дня жру... И нет конца ;( вечно муж принесет вкуснятину, я срываюсь... Нет силы воли вообще. А в первый раз я на 10 похудела .... Надо собраться !!

0
29.01.2013
Мне очень надо, а то я каждый год мечтаю и ничего не делаю!
0
30.01.2013
Kathy
Алина Кирилловна, 15 лет 10 месяцев Москва

бедная Алиска:((((

желаю тебе удачи и силы воли:)

0
30.01.2013
Спасибо!
0
30.01.2013

а можно поподробнее про 2-48-68 дней? готова поддержать! сейчас 59-60, нормальный 54

0
29.01.2013
Подробнее на оф сайте дюкана и в оф группе в контакте! )
0
30.01.2013
Ольга
Максим, 17 лет 1 месяцМиша, 3 года 7 месяцев Химки

удачи! ждем фоток до и после

0
30.01.2013

ДО страшноваты, специально в белье сделала

0
30.01.2013
Черный лес. Автошкола Пульс, Химки.

Похожие записи