Ингредиенты к рецепту «Творожный смузи»:
|
0.5 шт.
|
2 ст. л.
|
|
1 ст. л.
|
400 мл
|
|
20 г
|
100 г
|
Готовим творожный смузи
Такой вариант смузи понравится, я уверена, всем, потому как вкусом он похож на шоколадно-банановый молочный коктейль, но, вместо мороженого в нём творог, а из полезных и вкусных добавок - кедровый орех и семена льна. Такой напиток заряжает энергией, даёт силы на весь день. Им можно перекусить или вполне заменить завтрак, так как творожный смузи достаточно сытный!
К тому же готовится за считанные минуты! Сплошные плюсы, идём готовить!:)
Приготовление блюда по рецепту «Творожный смузи»:
Ингредиенты: творог, молоко, банан, кедровый орех, какао-порошок, семена льна.
Складываем в чашу комбайна все ингредиенты: творог, банан (порежем кружками), кедровый орех, семена льна, какао. Наливаем молоко. Если используете, как я, несладкий какао, то не возбраняется добавить 1 ложечку мёда для сладости.
Взбиваем содержимое на протяжении 3 минут до однородного состояния. Наливаем в бокалы и подаём!