Девочки, на ББ я с момента своей беременности. Тут и радости первых шевелений и роды и развитие моего любимого сына! Но один неприятный момент-это вес. Да, я заморачиваюсь!!! Я не хочу быть Толстой!!! Я очень склонна к полноте. Хотя все детство была очеь худа. Мой вес до Б -57 кг, рожать пошла 74(много набрала конечно!!!) из роддома вышла 63 кг, потом похудела до 59... И думала кайф, еще немного и вес в норме... А потом вес пополз... И в итоге на весах 64 кг! Плакать охото! Принимайте в свои ряды! Очень хочется вернуть свой вес! А вообще цель моя это 55 кг!!! Рост 164)
Нетешин
приветик, присоединяйся, знакомся с системой питания и давай к нам в табличку, это дисциплинирует!
0
15.05.2011
Ответить
Нетешин
нужно перейти на систему питания и отчитываться каждый день, пишешь свой утренний вес до завтрака и меню прошедшего дня, на 3-й день после начала отчетов тебя внесут в табличку.
0
15.05.2011
Ответить
Ок! Вес начну вносить уже завтра, а то уже не помню что вчера скушала!))
0
15.05.2011
Ответить
Нетешин
я первое время вечером составляла себе меню на завтра, так легче привыкнуть к системе, да и отчитываться тоже.
0
15.05.2011
Ответить
Вильнюс
ты даже пишешь Тослстой с большой буквы))) уважаешь)))) не плакай!!! вы на гв?
0
15.05.2011
Ответить
Да, сы на ГВ, поэтому не хочу чтобы мое похудение повлияло на молоко, но и носить эти килограммы я не могу уже!!!!!
0
15.05.2011
Ответить
Вильнюс
тогда не делай резкие изменения в питании, начни плавно входить в систему) все получится!!!
0
16.05.2011
Ответить
Ой, спасибо за теплый прием! Я уже начала! А куда отчеты писать про вес и что съела за предыдущий день?
0
16.05.2011
Ответить
Москва
В категории "Отчеты-результаты" каждый день посты ищи)))
0
16.05.2011
Ответить