Девочки мои миленькие,помогите мне понять,в какое время мне лучше мерить БТ? 
Дело в том,что я работаю сменами,-неделю в 1ую,ложусь отдыхать часов 21,22 вечера ,а встаю на работу в 5.30. А неделю во 2ую,спать ложусь когда в 2 ночи,могу и в 3. А встаю в часов в 10,11 дня!
Что мне делать?! И как мне быть!?
М у меня не регулярные! И не знаю когда у меня О!
Хочется посмотреть!
Москва
я бы мерила в 5.30, ког работаете во вторую, ставьте будиьник на это время, а после измерения, дальше спите, я так делаю в выходны)))
но когда работаете во вторую, ложитесь хотя бы в 1-1.30 ночи) Удачи)
Энгельс
Спасибо! Но дело в том,что я до часу ночи только работаю. А домой приезжаю в 1.30. Пока покушаю,пока туда сюда ,-вот и набегает часа 2!(((((
Казань
я ложусь в 2-3 ночи БТ мерю в 6.30 и дочь в школу отвожу.3 чяса достаточно поспаить,чтоб БТ погмерить
Энгельс
Серьезно???! Ну тогда не буду париться! Буду просто будильник ставить что бы не проспать!
Спасибо Вам огромное!
