Нет эмоций
Девочки, всем привет, столкнулась с такой проблемой, что ничего не чувствую, вообще, ни грусти, ни радости, ни злости вообще ничего. Уже пару месяцев в таком состоянии, мне как будто на все наплевать, что кто где и куда, лишь бы меня не трогали, при этом мыслей плохих нет, типо безысходности или омрачения будущего, с этим все хорошо.
дома тоже все хорошо, на работе нравится, на права сдаю, то есть и из дома выхожу и голову есть чем забить на работе, но вот это отсутствие эмоциональной окраски пугает, хожу как робот, просто выполняю действия
кто то сталкивался, что с этим делать?
Лучший ответ
Анна
Нижний Новгород
Это называется жизненная рутина. Съездите в отпуск, заведите новое хобби, в общем меняйте привычную для вас жизнь.
0
16.05.2026
Ответить
Мама мальчика (10 лет), жду девочку, 24 неделя
Сочи
Анна , поддерживаю. Рановато для АД!
Можно искусственно лишить себя чего то, не знаю- телефона после 18 вечера и до 8 утра, например, на неделю. Вот и проедете все стадии гнева, торга, радости))) Или мороженое купить и покушать с закрытыми глазами мееедлкееннноо
0
16.05.2026
Ответить
Мама мальчика (10 лет), жду девочку, 24 неделя
Сочи
Если не поможет, а я думаю поможет, сходите к эндокринологу и проверьте гормоны.
0
16.05.2026
Ответить
Людмила, гормоны в норме, даже сходила сдала комплексы витаминов всякие, на них грешила, а там все супер, витамин д только снижен сильно, но это поправимо
0
18.05.2026
Ответить
Мама мальчика (10 лет), жду девочку, 24 неделя
Сочи
Мама, ну так Д3 это дофига Делов.
1. восполнение дефицитов по витаминам
2. Почитайте Корнилову Елену статьи по дофамину и как его вернуть в чат, там как раз про ограничения, спорт, диеты и тд
0
18.05.2026
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Екатеринбург
А я бы тест на депрессию прошла
0
16.05.2026
Ответить
Марина Вавилова, шкала бека показала 33 балла, тяжелую депрессию🥲 но я не понимаю где искать психологов и как не нарваться на плохого специалиста
0
16.05.2026
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Екатеринбург
Мама, вам психиатр нужен, а не психолог. В любой частной клинике. Психолог не выпишет рецепт на антидепрессанты. Сходите, в этом нет ничего страшного. А на антидепрессантах жизнь заиграет новыми красками, проверено
0
16.05.2026
Ответить
Марина Вавилова, боюсь потом с них не слезть, да и алкоголь на них пить нельзя
0
16.05.2026
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Екатеринбург
Мама, ну тут уж приоритеты надо расставлять. Не слезть это миф
0
16.05.2026
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 30 лет)
Чехов
Мама, невролог тоже дает эти тесты и прекрасно выписывает антидепрессанты и транквилизаторы. Я у частного была по дмс
0
16.05.2026
Ответить